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Home Remedies für Sodbrennen Relief (Sie sich von Sodbrennen Rid)

Wie Hausmittel gegen Sodbrennen Linderung oder loszuwerden Sodbrennen zu benutzen? Sodbrennen hat nichts jedes Herz Problem zu tun. Es ist eine Situation, wo der Magensäure in die Speiseröhre geschoben, die der Hauptgrund für das Brennen im Oberbauch, oder in dem Bereich unterhalb des Brustbeins ist. Sodbrennen tritt auf, wenn der Schließmuskel der Speiseröhre, schließt nicht richtig, so dass die Säuren rückwärts zu fließen. Die Situation unterscheidet sich von einem typischen Herzinfarkt und tritt nach zu viel würzige oder fettige Lebensmittel verbrauchen. Es ist leicht mit Hilfe eines Antazida behandelt und wird nur selten von kaltem Schweiß oder Schmerzen im Kiefer oder Hals oder Arme begleitet, was ein Zeichen für einen Herzinfarkt ist. Sodbrennen kann durch ein brennendes Gefühl in der Brust erkannt werden, im Liegen oder in der Ausübung nach einer Mahlzeit. Manchmal werden Sie vielleicht eine saure Flüssigkeit hinter dem Hals schmecken und Schwierigkeiten beim Schlucken Lebensmittel haben.

Ursachen für Sodbrennen:

Sodbrennen in der Regel passiert, wenn unser Magen zu voll ist und es ist gezwungen, um überschüssige Säure zu erzeugen, die Nahrung zu verdauen. Überschüssige Produktion zu gastroösophagealen Reflux-Krankheit führen kann. Es wird auch verursacht, wenn es einige strukturelle Anomalie im Bauchbereich ist. Sodbrennen ist nicht ein sehr ernstes Problem, kann aber oft ein Vorspiel für viele schwere Krankheiten sein. Die Gründe für gemeinsame Sodbrennen ist unten aufgeführt ..

Food- gibt es viele Nahrungsmittel, die den Magen zwingt Überschuss an Säuren zu erzeugen, um sie zu verdauen. Diese Lebensmittel sind Schokolade, Säfte wie Grapefruit, Orangen, Kaffee, fettige Lebensmittel und Getränke mit Kohlensäure.

Rauchen und Alkohol — Rauchen und Trinken sind zwei große Gründe, welche die Säuren im Magen aufwühlen und Sodbrennen verursachen.

Der Druck auf den Magen — Sodbrennen kann auftreten, wenn ein übermäßiger Druck auf den Magen ist. Dieser Druck kann aus verschiedenen Gründen. Es könnte wegen Verstopfung oder übermäßigen Gewichtszunahme sein. Weibliche Erfahrung Sodbrennen, wenn sie schwanger sind, wegen dem gleichen Grund. Auch das Tragen sehr eng anliegende Kleidung, die den Magen führt zu Sodbrennen unter Druck neigt dazu,

Lifestyle im Zusammenhang mit reasons- Lebensstil bedingten Ursachen sind eine ungesunde Lebensweise, wie für längere Zeit ohne Nahrung gehen. richtig und vielen anderen Gründen dazu beitragen, Sodbrennen Bleiben spät in der Nacht, arbeiten unter sehr schwierigen Bedingungen, in Eile zu essen, ohne die Nahrung zu kauen.

Drogen und medications- Bestimmte Arten von Medikamenten verursacht Sodbrennen als Nebenwirkung. Meistens Schmerztabletten. Asthmainhalatoren, Tranquilizer und Antidepressiva bilden einen großen Teil der Gruppe von Arzneimitteln. wodurch Sodbrennen als Nebenwirkung.

Hiatal hernias- Hiatal Hernien ist ein Zustand, in dem ein Teil des Magens in der Brustbereich gelassen wird, der die Magensäure hilft leicht die Speiseröhre zu erreichen. Die Leute von Hiatushernien leiden, haben eine hohe Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen zu leiden.

Home Remedies für Sodbrennen Relief (Sie sich von Sodbrennen Rid):

Sodbrennen ist kein großes Problem und kann leicht durch ein paar Pillen aus der Apotheke gelöst werden. Allerdings neigen diese Pillen Abhängigkeit zu schaffen, die auf lange Sicht gefährlich sein könnte. Also, um von Sodbrennen Annahme natürliche Heilmittel, um loszuwerden, ist eine sichere und bequeme Möglichkeit der Behandlung für eine langfristige Basis.

1.) Backpulver, Zitrone und Wasser-Lösung für Sodbrennen Relief

  • Nehmen Sie ein Glas kaltes Wasser.
  • Fügen Sie zwei Esslöffel Backpulver und gründlich mischen.
  • Nehmen Sie eine Zitrone und drücken Sie den gesamten Saft aus der Zitrone aus.
  • Fügen Sie den Zitronensaft, um das Wasser und Soda-Lösung.
  • Viele Fizz wird durch Zugabe von Zitrone zu der alkalischen Lösung geschaffen werden.
  • Trinken Sie die Soda-Wasser-Lösung unmittelbar nach der Herstellung und Sie werden eine deutliche Verbesserung Ihrer Situation bemerken.

wenn Sie ein Patient von Hypertonie sind jedoch, verzichten könnten mit dieser Methode als Natrium Bildung von dieser Lösung können Sie negativ beeinflussen.

2.) Kartoffel Saft für Sodbrennen Relief

Rohe Kartoffel wird als alkalisch angesehen und kann dazu beitragen, das Problem der Säure stark zu heilen.

  • Nehmen Sie eine große Größe rohe Kartoffel in kleine Scheiben schneiden.
  • Sie nicht die Haut abziehen und es mit den Stücken intakt lassen.
  • Legen Sie diese Stücke in einen Mixer geben und Saft sie aus.
  • Der Stamm der Saft und trinken Sie es sofort.
  • Verwenden Sie diese Methode zumindest ein paar Mal während des Tages, loszuwerden, Sodbrennen zu bekommen.

3.) Sellerie und Kohl Saft für Sodbrennen Relief

  • Sowohl Sellerie und Kohl einen hohen Alkaligehalt hat, kann helfen, das Problem von saurem Reflux stark heilen.
  • Nehmen Sie sich ein paar Strähnen von Sellerie und schneiden Sie sie in kleine Stücke.
  • Nehmen Sie gleiche Menge an Grünkohl und hacken sie in kleine Stücke.
  • Setzen Sie diese beiden Gemüse in der Mischung und mischen sie mit etwas Wasser.
  • Der Stamm der Saft aus dem Fruchtfleisch und trinken Sie es sofort.
  • jeden Tag Trinken diesen Saft am Morgen, wird Ihnen helfen, loszuwerden, Sodbrennen zu bekommen.

4.) Papaya für Sodbrennen Relief

Papaya ist mit Enzymen gefüllt, die eine Person mit Verdauungsproblemen helfen kann. Papaya kann sowohl roh oder Saft Formen gegessen werden. Sie können den Einsatz von reifen oder unreifen grünen Papaya nach Ihren Vorlieben zu machen. Der pappin Inhalt in Papaya hilft, die Wände des Magens in beruhigenden und hilft es natürlich zu arbeiten.

  • Nehmen Sie eine grüne Papaya und schneiden kleine Scheiben.
  • Kochen Sie es in einem Topf, bis es weich wird.
  • Essen Sie sie, wann immer Sie einen Säureangriff erleben.
  • Sie können reife Papaya schälen die äußere Schicht kaufen und es direkt essen.
  • Alternativ können Sie auch einen Saft aus reifen Papaya machen.
  • Ziehen Sie die äußeren Schichten der reifen Papaya.
  • De-Samen die Würfel.
  • Fügen Sie die Würfel in einen Mixer geben und mischen sie gut
  • Extrahieren Sie den Saft und trinken Sie es vor jeder schweren Mahlzeit.

5.) Aromatherapie für Sodbrennen Relief

Die Aromatherapie ist ein bisschen ungewöhnlich, aber sehr effektiver Weg, Sodbrennen zu reduzieren, vor allem, wenn Sie schwanger werden passieren. Nehmen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl und massieren Sie es um die Brust und Bauch-Bereich. Lassen Sie das Öl absorbiert. Sie können die Änderung innerhalb eines kurzen Zeitraums zu bemerken.

6.) Ingwer für Sodbrennen Relief

Ginger ist seit langem für seine entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet. Es verfügt über die einzigartige Fähigkeit, um die Säure zu neutralisieren und ihre Wirkung zu absorbieren. Außerdem kann es auch die Wände des Magens zu beruhigen. Sie können Ingwer direkt in Ihrem normalen Gerichte konsumieren oder verwenden Sie eine milde und wohltuende Ingwer-Tee zu machen.

  • Nehmen Sie eine Ingwerwurzel schälen und die Außenhaut.
  • Schneiden Sie dünne Scheiben schneiden und zerkleinern es mit einem Mörser zerstoßen.
  • Nehmen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie diese zerkleinerten Scheiben hinein.
  • Bringen Sie das Wasser zum Kochen bringen und lassen Sie es für ein paar Minuten zu steil.
  • Der Stamm der Saft und trinken Sie es.
  • Wiederholen Sie diesen Vorgang schnelle Linderung zu erfahren.

7.) Aloe Vera für Sodbrennen Relief

Wie Ingwer, hat Aloe-Vera-ähnliche Effekte auf die Säuren. Es kann die schädliche Wirkung von Säure und Heilung Sodbrennen neutralisieren. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie aloe- vera verbrauchen kann. Aloe Vera-Saft ist in vielen Drogerien im Handel erhältlich oder Sie können es zu Hause machen.

  • Schneiden Sie ein Blatt aus der Aloe-Vera-Pflanze und sorgfältig schälen aus der Rinde von dem Blatt.
  • Entfernen Sie die innere Schicht, bis Sie den Gelanteil erreichen.
  • Ziehen Sie das Gel mit Hilfe eines Löffels und legen Sie sie in einen Mixer geben.
  • Mischen Sie etwas Wasser oder Zitrusfrüchten und mischen.
  • Der Stamm der Saft und sofort trinken.

8.) Apfelessig für Sodbrennen Relief

  • Apfelessig ist eine weitere Zutat, die das Problem der Säure Zustrom zu einem großen Grad heilen kann.
  • Nehmen Sie einen Löffel Apfelessig.
  • Fügen Sie eine Tasse Wasser zu.
  • Fügen Sie einen Saft der Zitrone und einem Teelöffel Honig dazu.
  • Trinken Sie die Lösung sofort nach der Zubereitung.

9.) Wasser trinken für Sodbrennen Relief

Wasser ist ein universelles Heiler für viele Probleme. Wasser hilft, die Säure im Magen und zur Verringerung der Schmerzen zu verdünnen. Auch trinken Kräutertee, wie Ingwer oder Chamäleon Tee werden Sie ähnliche geben oder vielleicht mehr verstärkt profitieren. Ausschreibung Kokosnuss Trinkwasser kann auch sehr nützlich sein, da es eine Menge von natürlichen Mineralien enthält, die das Brennen schneller heilen kann. Neben der beruhigenden Wirkung von Kokoswasser ist auch gut bekannt.

10.) Mandeln für Sodbrennen Relief

Mandeln haben eine hohe Konzentration an Calcium. Das Kalzium in den Mandel- hilft, den pH-Wert des Körpers auszugleichen, wodurch das normale Gleichgewicht des Körpers wieder her.

  • Nehmen Sie eine Handvoll Mandeln.
  • Legen Sie sie in einer Tasse Wasser und lassen Sie es für ein paar Stunden einweichen, vorzugsweise über Nacht.
  • Entfernen Sie die Mandeln und schälen die äußere Schicht.
  • Essen Sie sie direkt oder mischen Sie es in Ihre Salate.

11.) Milch für Sodbrennen Relief

Milch ist ein ausgezeichnetes Mittel für die Heilung von Sodbrennen. Es überzieht die Magenwände und verringert die Schmerzen und neutralisiert die Wirkung der Säurebildung.

  • Trinken Sie eine Tasse kalter Milch, wenn Sie Sodbrennen erleben.
  • Falls Sie nicht über handliche Milch, eine Kugel Vanille-Eis raubend kann auch den Trick tun.

12.) Basilikum und Minze Saft für Sodbrennen Relief

  • Sammeln Sie ein Bündel von Basilikum und Minze.
  • Reinigen Sie sie und legen Sie sie in einem Mixer.
  • Fügen Sie eine halbe Tasse Wasser und schleifen sie zusammen.
  • Extrahieren Sie den Saft und trinken Sie es.
  • Die beruhigende Eigenschaft dieser Kräuter werden Linderung von Sodbrennen bieten.

13.) Kaugummi für Sodbrennen Relief

Versuchen Sie, ein zuckerfreier Kaugummi zwischen den Mahlzeiten zu kauen, die die Chancen von Sodbrennen zu reduzieren helfen. Kaugummi erhöht die Speichelproduktion im Mund, was wiederum dazu beitragen kann, die schädlichen Wirkungen der Magensäure zu neutralisieren.

Weitere nützliche Tipps zur Vermeidung von Sodbrennen:

Sodbrennen kann verhindert werden, wenn ein wenig Vorsicht geboten ist und einige Lebensstil verbunden sind Änderungen umgesetzt werden. Es ist kein ernstes Problem, kann aber kann auf jeden Fall eine ernsthafte Gefahr darstellen, wenn sie über einen längeren Zeitraum hinweg ignoriert. Manchmal kann Sodbrennen ein stiller Hinweis auf viele ernste Probleme. Nach ein paar Tipps, wird hilfreich sein, ist es, die Probleme zu überwinden mit sich bringen.

1.) Tragen Sie lockere Kleidung, vor allem nach einer schweren Mahlzeit.

2.) Nicht rauchen oder trinken nicht häufig. Rauchen ist leeren Magen, kann zu schweren Schäden an den Magenwände verursachen und saurem Reflux führen. Alkohol ist auch ein weiterer wichtiger Grund, hinter Sodbrennen.

3.) Kauen Sie Ihre Nahrung richtig, bevor sie zu schlucken. Es hilft bei der Verdauung.

4.) Essen Sie nicht zu viel zu einem bestimmten Zeitpunkt. Essen Sie kleinere Mahlzeiten.

5.) Wenn Sie sind anfällig für Sodbrennen sind, vermeiden Sie stark gewürzte Speisen, wie Peperoni oder zu viel fettige Lebensmittel.

6.) Versuchen Sie, die Höhe der Belastung zu halten weniger in Ihrem Leben. Übermäßige Stress kann den Körper Uhr behindern und verhindern, dass die lebenswichtigen Organe von richtig funktioniert, was schließlich zu Säure Refluxe führen kann.

7.) Versuchen Sie, mindestens 8 Stunden Schlaf zu bekommen. Es ist sehr wichtig, um Ihre Nahrung sicherzustellen gut verdaut.

8.) Pflegen Sie eine Essverhalten. Nehmen Sie Ihre Mahlzeiten zu einem festen Zeitpunkt. Dadurch wird der Magen helfen, die Nahrungsmittelzeittabelle zu gewöhnen und dementsprechend wird es Magensäure lösen. Eine planlos Essen Routine, verwirrt das System und eine überschüssige Säure wird immer erzeugt.

9.) Gewicht reduzieren und die tägliche Übung, die helfen, Ihren Körper in die richtige Form zu bleiben.

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