Hypothermie langfristig Seite effects_8

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Creeping Death — Hypothermie Und wie man ES vermeiden

E sehr Jahr Menschen sterben ein Unterkühlung oder in Hypothermie relevante Vorfälle. Hypothermie am häufigsten Nimmt halten, WENN Leute nicht darauf prepared Sind sterben. Sie sind oft schlecht ausgerüstet oder in unzureichender Kleidung. Sie verstehen nicht, sterben factors; sie nicht Erkennen, sterben Anzeichen und symptome in Sich selbst oder Ihre Begleiter und sie nicht wissen, Wie Die Situation zu beheben, Bevor es zu spät ist. Selbst Erfahrene draußen Männer und Frauen Haben ein Unterkühlung erlegen. Da Hypothermie is a der Grössten Gefahren in der Natur, ist es wichtig, Dass wir alle darum bemühen, zu verstehen, wurde bewirkt, Und wie sie zu vermeiden.

Was ist Hypothermie?

If you Wach Sind, braucht Ihr Körper Eine Kerntemperatur von zu halten ca 37 o C (98,6 ° F). Dies Wird manchmal als «Normothermie» bezeichnet, das heißt Ihre normale Temperatur.

Wird als Präfix «Hypo» bedeutet «unter» oder «Unterhalb normal». So Mittel Hypothermie unter Normalen Temperatur.

Ärztlich, Hypothermie Wird als Körperkerntemperatur unter 35 ° C (95 ° F) Definiert. Stirbt Stellt Eine 2 ° C (3,6 ° F) Tropfen aus Normalen Körperkerntemperatur. Dies ermöglicht Eine normale Temperaturschwankungen, sterben DURCH EINEN ZEITRAUM von 24 Stunden auftreten, einschließlich Temperaturänderungen in IHREM Körper, während Sie schlafen.

In Wirklichkeit Aber, WENN jemand wach ist in der GESUND Regel und fit und Hut C Eine Körperkerntemperatur von 35 o (95 ° F), in Einems Fern im Freien EINSTELLEN, Sind sie wahrscheinlich schon in Schwierigkeiten zu sein. If you immer noch Energie Haben gut sie Kann heftig zitternd sein sterben. In der freien Natur, Müssen etwas über Sie EINEN Fallkörperkerntemperatur zu tun, Bevor es zu diesem zeitpunkt erhalt. Wir müssen auf Anzeichen und symptome Einer Hypothermie in unsere speziellen Gefährten zu suchen. Das Erlernen der Anzeichen und symptome zu Erkennen und Erkennen sie frühzeitig ist sehr wichtig.

Wie funktioniert Hypothermie auf?

«Wie Sie Hypothermie erhalten tun?» Ist eine frage, sterben ich schon ein paar Mal Gehört habe. Es ist nicht Eine Krankheit, und es ist ansteckend nicht! Aber, ideal BEREITS krank Sind, stirbt Kann auf Ihre Anfälligkeit Beiträgen. Mehr zu diesem und other Risikofaktoren unten.

Wenn Die Umgebungstemperatur Weniger als 28 ° C (82 ° F), es sei denn, Ihr Körper geschützt ist, Werden Sie ein Wärme Die Umgebung um Sie verlieren. Dies means Hypothermie in Wüsten oder Dschungel auftreten Können, nicht nur in der Arktis oder Berg Umgebungen. In der Tat Hypothermie Kann bei so Ziemlich Jedem Breitengrad auftreten.

Die Aufrechterhaltung der Normalen Körperkerntemperatur oder Normothermie, hangt von Ihrer fähigkeit, Genügend Wärme zu erzeugen, um sterben Wärme Zu Ihrer Umgebung verloren zu balancieren.

Hypothermie Tritt auf, WENN Ihr Körper sterben Wärmeverlust Wadenfänger Wärmeerzeugung übersteigt, Wodurch der Wärmegehalt des K? Rpers zu gefallen. Da der Wärmeinhalt des K? Rpers fällt, Wird Ihre Körperkerntemperatur zu Beginnen gefallen. Wie Sie anzeigen Ihren Körper-Kerntemperatur sinkt, starten Sie Ihre körpereigenen Systeme mit lebenswichtigen Organe Funktion schließlich aufhört zu schließen. If of this vorgang nicht gestoppt Wird, Wird es zum Tod Führen.

Heynckes daruber that im Allgemeinen von der Sehen, Hypothermie kommen Kann Durch erhöhte Wärmeverlust Oder verringert Wärmeerzeugung sterben.

obwohl Im Freien, kommt Hypothermie über Belichtung Oder Eintauchen.

Belichtung Hypothermie

Belichtungs Hypothermie ist gekennzeichnet Durch Chronisch Exposition Gegenüber den Beitrag Umweltfaktoren von Wind, Nässe und Kälte. Das größte Risiko Einer Unterkühlung vorhanden ist, Wenn alle drei of this factors vorhanden Sind, Aber Eine Kombination von irgendwelchen Zwei von them ist ausreichend, um Eine Umgebung zu schaffen, in Denen erhebliche Wärmeverluste Möglich ist. Auch, sterben, ideal für Temperatur niedrig genug ist, Wie in den borealen Wald im Winter, Kann es Eine ausreichend große Temperaturdifferenz between them und Ihrer Umgebung erheblichen Wärmeverlust zu schaffen. Auch in Abwesenheit von Feuchtigkeit oder gefühlte Temperatur.

Wetter bringen Kalten, Nassen und windigen bedingungen Stellt sterben grösste Bedrohung.

Die Meisten Fälle von Belichtungs Hypothermie auftreten sterben, ideal für Umgebungstemperatur between 6 ° C (42,8 ° F) und -6 ° C (21,2 ° F) ist. Es ist in diesem Bereich Sind Sie höchstwahrscheinlich Wind, begegnen Nässe und Kälte alle zur same Zeit zu. Viele Vorfälle MIT hypothermen Bedingte Verluste Haben bei temperaturen um den Gefrierpunkt aufgetreten ist, mit Starken bis stürmischen Winden und Benetzung der Kleidung, insbesondere wegen unzureichender wasserdichte Kleidung. Bei Bildenden höheren temperaturen ist sterben kalte offensichtlich nicht so sehr ein Problem. Auch so, bei temperaturen so Hoch wie 10 o C (50 o F), ideal für Wind und Benetzungs Waren vorhanden, Hypothermie Hut kam es in Gefallene, weh Kleidung Getragen unzureichend Krieg sterben. Kleidung Durchnässung zu sein, Ist ein gemeinsamer Faktor unter Vielen Gefallene von Unterkühlung in wilden und abgelegenen gebieten. Bei Einer Lufttemperatur Luft von 5 ° C (41 ° F) und nasse Kleidung, Infos finden Sie Ihre Wärmeverlust doppelt so hoch sein, es wäre,, ideal für trocken Waren.

DAMIT, Wie lange Dauert es, bekommen Hypothermie zu? Viele Vorfälle mit Hypothermie Haben Sich auf Wanderwegen aufgetreten, sterben bei schönem Wetter einfach betrachtet Werden Würde. Gefallene Anzeichen und symptome Einer Hypothermie in Diesen begann der Regel Innerhalb von 6 Stunden Auf dem Weg Machte, Innerhalb oft von 1-2 Stunden nach DEM Wetter verschlechtert (das heißt immer kalt, nass und windig). Die Zeit Zwischen den Ersten Anzeichen von Unterkühlung und physischen Zusammenbruch Wurde so wenig Wie 1-2 Stunden aufgezeichnet und Tod so schnell Wie Innerhalb von 2-6 Stunden gekommen IST.

This Zahlen sollten Sie angeben, that Mann Auch als Tag-Wanderer Sie Gefahr von Hypothermie ernst nehmen sollten sterben. Weil sie Durch die Nacht Herbsttag-Wanderer Sind oft das schlimmste prepared für schlechtes Wetter, Verzögerungen und sterben möglichkeit HABEN, umnachtet sein Haus zu antizipieren. DAHER tragen sie wenig oder gar keine Camping oder Notfall-Biwakausrüstung, Eine sehr Begrenzte Versorgung mit Nahrung, keine Taschenlampe und einige Ersatzkleidung.

Exposure Hypothermie is a heimtückische Prozess. Es schleicht Sich auf Sie. If you Das Opfer Sind, You can Auch sterben letzte, es zu bemerken. Was auch immer das Niveau Ihrer erfahrung, sollten Sie nie unterschätzen das Risiko.

Factors, sterben erhöht Gefahr der Hypothermie

Factors, sterben das Risiko Einer Ausstellung Hypothermie erhöhen beinhalten:

UnzureichendKleidung Wurde in Vielen Gefallene von Hypothermie gebracht. Als nass Durch Deutlich erhöht Ihre Wärmeverlust. In diesem unzureichend oder ein völliger Mangel ein winddichte Kleidung An einem windigen Tag und You can schnell ein Katastrophenszenario vorsehen.

Anstrengung war zu Körperliche Erschöpfung ist normalerweise ein Faktor in den ernsteren Gefallene von Hypothermie, da es letztendlich zu Einer Verringerung der Wärmeerzeugung Führt Entweder Durch Energiemangel und / oder mangelnder aktivität.

Die Höhe Ihrer Energiereserven ist von entscheidender bedeutung in Hypothermie abwehren. In MASSIG kalten bedingungen, bei Denen Ihr Körper Kühlung über EINEN Langen Zeitraum Ausgesetzt ist, während Energiereserven Intakt bleiben sterben, Infos finden Sie Empfehlung: Ihren Körper mit Einer geschwindigkeit Arb sterben ausreichend Wärme zu kompensieren Wärmeverlust Erzeugt. Sobald Ihre Energiereserven erschöpft Sind (war Sportler nennen würde «gegen die Wand»), Infos finden Sie Ihre Rate der Arbeit und Wärmeversorgung fällt nicht halten. SOMIT Kann, sobald Sie Ihre Energiereserven Sind erschöpft Beginnt Ihre Kerntemperatur zu und Sie erliegen Hypothermie gefallen. Auch WENN Mann Dann von der Kälte Entfernt Werden, findet Ihr Körper ist es sehr Schwierig, sterben Notwendige Wärme wieder warme und spontan, Weil Ihre Energiereserven erschöpft Sind zu generieren. Tatsächlich Kann man abkühlen arbeits. This Umstände Werden manchmal als «Subakute Hypothermie» oder «Erschöpfung Hypothermie» bezeichnet.

Subakute oder Erschöpfung Hypothermie Tritt am häufigsten unter den Bergwanderer und Kletterer Ausgesetzt kalt bis mäßig Kombiniert mit windigen und Nassen bedingungen. This Art von Wetter ist in den Britischen Hügeln verbreitet. Die Wettbewerber in Ausdauer-Aktivitäten und Veranstaltungen Wie Bergmarathons Sind gefährdet Das ganze Jahr über, nicht nur im Winter.

There is Eine scheinbare Paradoxon, das Sich bewusst sein, entscheidend ist. Vergleichen Sie sterben oben beschriebene Szenario zu Einer Situation, in der Sie Ausgesetzt Sind, zu mehr Schweren Erkältung und unterliegen Einer Raschen Abkühlung Wie in kaltes Wasser zu gefallen während Ihre Energiereserven Sind nach Wie vor intakt. Einmal aus der Kälte Entfernt, Wird Ihr Körper seine Energiereserven ausschöpfen schnell wieder warm.

UnzureichendLebensmittel verringert Sich der Brennstoff zur Wärmeerzeugung zur verfügung und in der kurzfristigen ger bis zur Erschöpfung (siehe oben) verknüpft ist.

Insbesondere hypoglyceamia (Niedriger Blutzucker) hat EINEN Grossen einfluss auf Ihre fähigkeit, Hypothermie abzuwehren. Ein Blutzuckerspiegel unter 2,5 mmol / l schliesst grundsätzlich aus Schaudern. Of this Niveau Wird etwas für Sie bedeuten,, ideal für EINEN Arzt oder Diabetiker Sind, used, um anzeigen Ihren Blutzucker zu testen. If you nicht so vertraut mit den Blutzuckerspiegel ein normales Niveau Vor einer Mahlzeit 4 nach Einer Mahlzeit Eine Lesung von Weniger als 10 mmol bis 7 mmol / l und 90 Minuten Betragen Würde / l wäre ideal.

Unterschubfeuerung (in less Kalorien nehmen, als Sie brennen) über EINEN bestimmten Zeitraum REDUZIERT Ihre fähigkeit, Eine normale Temperatur während der Exposition Gegenüber Kälte zu halten. Dies means nicht unbedingt machen Sie An jedem beliebigen Punkt hypoglykämischen Aber im laufe der Zeit REDUZIERT es Sowohl Körperfett und Muskelmasse. Im Gegenzug REDUZIERT Sich Ihr Körper Isolierung und seine fähigkeit, Wärme zu erzeugen, Durch Die Arbeit zu tun sterben.

subkutane Fett (Die Fettschicht unter der Haut) Scheint EINEN einfluss auf einige Leute sterben möglichkeit HABEN, in Kalten Umgebungen zu bleiben warm. Es gab Fälle, wo sonst fit, Aber extrem Dünne Individuen Hypothermie erlegen Sind, während Ihre Begleiter nicht.

Entwässerung REDUZIERT Ihre fähigkeit, Körperliche Arbeit zu tun. Körperliche Arbeit Erzeugt Wärme. Deshalb,, ideal für dehydriert Sind, Können sie finden es Schwieriger, um warmes zu bleiben.

verletzung und disease Sowohl sterben Anfälligkeit für Hypothermie erhöhen und den Fall Eines hypothermen Unfall erschweren. Eine verletzung Kann der Unfall machen mobil less und less in der Lage Wärme zu erzeugen. Krankheiten can mit IHREM Körper Temperaturregelung beeinträchtigen sterben. Erbrechen und diahorrhea Wird dazu Beiträgen, VERLUST zu erwärmen.

Sleep Deprivation Es wird Angenommen, sterben fähigkeit des K? Rpers um seine Temperatur zu regulieren, Weil der Schlaf-Zyklus und andere zirkadianen Rhythmen Verbunden Sind, zu beeinflussen.

Ändern is also ein Faktor. Das jung und das alt Sind mehr auf Exposition Hypothermie anfällig sterben.

Kinder Haben ein Höheres Verhaltnis von Körperoberfläche zu Körpermaße als Erwachsene. Das heißt, Ihre Körper proportional Weniger Wärme und Enthalten proportional mehr Fläche, um this Wärme zu verlieren. Deshalb bekommen sie leichter kalt. If you Verantwortlich für junge Menschen in der freien Natur Sind, Müssen Sie insbesondere zur kenntnis nehmen.

Menschen über 60 Jahre alt HABEN Eine Reduzierte fähigkeit, Wärme, wie ihr Stoffwechsel verlangsamt zu erzeugen. Auch Ihre fähigkeit, warmes Blut fließen, um Ihre Haut (über Vasokonstriktion) REDUZIERT, Wodurch potenziell zunehmende Wärmeverlust zu begrenzen.

Drogen Ihre Anfälligkeit für sterben Kälte, Entweder direkt Durch Auswirkungen auf Empfehlung: Ihren Körper zu erhöhen oder Indirekt von IHREM mentalen Zustand zu beeinflussen. Alkohol verursacht Vasodilatation — das gegenteil von Vasokonstriktion und erhöht SOMIT den Wärmeverlust Durch warmes Blut zu bringen in der Nähe der Öberfläche des K? rpers. Der anstieg im Blut in der Nahe der Öberfläche der Haut ist, warum Sie rot im Gesicht gehen,, ideal trinken. Einige verschreibungspflichtige Medikamente Hemmen Schüttelfrost. Alkohol oder Beruhigungsmittel Wird stumpf mentale Bewusstsein für sterben Situation und Schritte sterben, sterben erforderlich Wir Sind, DAMIT umzugehen, Wie auf additional Kleidung zu bringen oder Zuflucht suchen.

Tauch Hypothermie

Eint Hypothermie ist gekennzeichnet Durch Schnell Abkühlung Durch in kaltes Wasser zu gefallen. Leitfähige Wärmeverlust ein Wasser ist 25-mal schneller, als, ideal in Kontakt mit der Luft Sind.

Eine Minute, sterben Sie re warme und trocken; der nächste Sie re kalt und nass. Foto: Bobcatnorth

Wie kalt ist Wasser Notwendig sein, Hypothermie zu verursachen? If das Wasser kühler als Ihre Hauttemperatur ist, Dann Werden Sie Wärme ein das Wasser verlieren. Dies ist ein großer Teil des Gesamten wassers Werden Sie wahrscheinlich in Kontakt zu kommen mit im Freien! Je kälter das Wasser, Desto schneller Hypothermie auftreten.

If you sterben Sache kaltes Wasser in sterben gefallen am ehesten Sie töten Werden, jedoch ist das Keuchen Reflex. If you this Vergangenheit zu bekommen, Dann ist Hypothermie Primäre Gefahr sterben.

If nach in kaltes Wasser verloren HABEN, Infos finden Sie Ihre Arme und Beine kräftig Durch das Wasser Bewegen beim Schwimmen oder Wassertreten Werden Sie Wärme noch schneller als verlieren,, ideal für noch geblieben Sind. Es ist Möglich, sterben that additional Anstrengung genug Wärme erzeugen, Wird sterben erhöhte Wärmeverlust zu kompensieren, Aber vorherzusagen ist unmöglich stirbt, da es zu viele factors, sterben eine den Umständen abhängt spezifisch. Sicher ist, Dass Sie mehr Energie verbrauchen.

jemand If in Relativ- Warmen Wasser fällt, erst, sie Once erschöpft geworden Sind, Werden Sie nicht in der Lage sein, genug Wärme zu erzeugen, um warmes zu bleiben. DANACH Empfehlung: Ihren Körper abzukühlen und sie schließlich Beginnt zu Hypothermie erliegen.

Eine Flotation Hilfe erhöht Überlebenschance sterben. Offensichtlich verringert es sterben möglichkeit des Ertrinkens Durch den Kopf über Wasser zu halten. Erschöpfung Weniger wahrscheinlich, so verzögert den Beginn der Hypothermie less Die offensichtliche vorteil ist, Dass Sich sterben Mühe zu bleiben flott Durch Reduzierung sterben, Den zusätzlichen Auftrieb macht.

Was sind sterben Anzeichen und symptome von Hypothermie?

Die Anzeichen und symptome der Hypothermie Sind sehr variabel von Einer Person zur Nächsten, Auch bei der same Körperkerntemperatur. DAHER sollten Sie so vertraut wie möglich mind sein, mit allen möglichen Anzeichen und symptome. Der Umgang mit Einems hypothermen Unfall in abgelegenen gebieten ist Eine echte Herausforderung; so that sterben früher Infos finden Sie sterben Situation zu korrigieren, desto besser. DAHER ist für diejenigen von uns, Die Eine erhebliche Menge eine Zeit im Freien verbringen, sterben anerkennung der Frühen Anzeichen und symptome Sind BESONDERS WICHTIG.

Sie sind eher this Anzeichen und symptome bei other Menschen als in Sich selbst zu entdecken. In Ihrer Gruppe, Müssen Sie für jedes andere schauen.

Einige Leute Mögen das Fortschreiten der Hypothermie in Einer Reihe von Stufen und Sindh Innerhalb of this Stufen leicht erkennbaren Anzeichen und symptome aufzuteilen.

Die Stufen der Hypothermie

Die Schwere der Hypothermie Fälle gerechnet wurden auf verschiedene Weise kategorisiert, oft in mild, mäßig und &# 8216, schwere Unterkühlung. Eine möglichkeit, sterben oft gesehen is a Kategorisierung nach Kerntemperatur. Für sterben im Freien Person, Eine Fälle mit Einer Kategorisierung auf Körperkerntemperatur basiert ist, Dass es nicht Möglich ist, interne Körpertemperaturen im Bereich überwachen (auch, ideal für sehr gute Freunde sind, Eine rektale Thermometer, während eine den Hängen des Ben MacDui nicht ist sterben praktisch). Ferner Weist verwendung Temperatur allein als Diagnostisches Werkzeug, um das Potential irreführend. Ein Rückgang der Kerntemperatur Wird jeden Teil Ihres Körpers-System beeinflussen, so Dass wir für sterben Anzeichen und symptome of this Veränderungen aussehen Durcheinander:

Milde Hypothermie

Ein Frühes Zeichen zu kalt sein, ist Zittern . Shivering erhöht Ihre Metabolische Wärmeproduktion auf ein Niveau between zwei- und Sechsfachen der Normalen, Ruhefrequenz. Dies hat Eine kurzfristige Erwärmung Nutzen auf den Körper, Sondern es REDUZIERT Energiespeicher in IHREM Körper. Auf lange Sicht, FUGT of this Energieverbauch Zu Ihrer Verschlechterung Durch den späteren Erschöpfung beiträgt. If Ihr Körper Erkennt sie unter seine normale Temperatur abzukühlen Beginnt, Beginnt es Ziemlich schnell zu zittern, so ist es Eine gute Frühindikator für potenzielle Unterkühlung. Maximal Schüttelfrost Wird berichtet, bei Einer Körperkerntemperatur von 35 ° C (95,0 ° F) auftreten. If you oder jemand anderes zittert, etwas dagegen zu tun!

Ein weiteres Relativ- Frühes Zeichen Kann kalt, steif und / oder weißen Hände oder Füße sein. Das ist wegen Vasokonstriktion, Eine Verringerung der Blutversorgung in das Gebiet. Dies is a der Reaktionen Ihres Körpers gegen Kälte, Wärme soll im Kern zu halten. If Ihre Hände Sind weiß, kalt oder steif ist ein Warnzeichen, ganzen Körper zu kalt ist das Höhle. Wieder etwas dagegen zu tun! Als Hypothermie mehr Halt Nimmt, Wird es wahrscheinlich Eine signifikante Reduktion sein in manuelle Geschicklichkeit sterben, ideal auf eigene Faust, bedeuten Könnte, Sie sind nicht mehr in der Lage Sich selbst zu helfen.

Hypothermie REDUZIERT schrittweise psychische Funktion, die Ersten Anzeichen von Denen oft übersehen Werden. Die Ersten Anzeichen Sind Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und / oder sozialer Rückzug. Das ist Wirklich wichtig, Aber schwer in Einer Gruppe zu Erkennen — muss man bemerken, sterben nicht erkennbar ist; Spot-derjenige, der in der Gruppe verschwunden ist. Die Wetterbedingungen Infos finden oft Štumpf Ihre fähigkeit, Ihre Begleiter zu beobachten, und Sie mit den Selbst can elementen und warme halten zu bewältigen kämpfen Werden.

Typische bedingungen, unter Denen Müssen Sie auf Anzeichen von Unterkühlung wachsam sein. Foto: Paul Kirtley.

Auch LEICHTE Hypothermie Kann Ihre fähigkeit zu kümmern Sich selbst oder Ihre Begleiter zu reduzieren. Studien Haben sogar milde Kernkühlung auf temperaturen im Bereich von 34 ° C (93 ° F) bis 36 ° C (97 ° F) beeinträchtigen Funktion mental gezeigt sterben. Und wie Sie kälter, Werden sterben Dinge schlimmer; für jeden Grad Celsius Rückgang der Kerntemperatur von 35 ° C (95 ° F) bis 25 ° C (77 ° F) Ihr Stoffwechsel im Gehirn sinkt between 6% und 10%. Verminderte geistige Funktion Führt zu Schlechten entscheidungen, Unentschlossenheit, irrationales verhalten, Verwirrung und Vergesslichkeit — alle Mängel in der freien Natur gefährlichen.

Die Herzfrequenz und der Blutdruck Wird wahrscheinlich Haben in diesem Stadium erhöht. Es wird stirbt in anderen nicht Möglich sein, zu Erkennen, zumal Anstrengung und Angst Ähnliche Reaktionen Fördern. Auch ist es nicht wahrscheinlich, Dass Sie in der Lage sein Wird, this DA sie mit Anderen Gefühle und Sorgen verstrickt Werden ein Sich selbst zu Erkennen,; Menschen ein oft «Gefühl der Angst» in diesem Stadium beschreiben.

Moderate Hypothermie

Da sterben Körperkerntemperatur des Opfers weiter sinkt, Ihre geistige Funktion und Körperliche Koordination Wird weiter REDUZIERT Werden. Schwäche, wiederholtem Stolpern und, Sind typisch gefallen. You can desorientiert sein. You can vergesslich oder irrational sein. Das kann Erscheinen betrunken. Ihr verhalten Kann bizarr sein.

Eine gute möglichkeit, einige der erhöhten Ungeschicklichkeit und unkoordinierte verhalten Gruppierung, Die Eine Hypothermie Opfer durchgehen Kann, ist Erinnerung sie als «die Umbles» sterben, gekennzeichnet Durch

Shivering Kann noch vorhanden sein, obwohl es Sind schwerwiegende Fälle, in Denen das Opfer scheinbar fortgeschritten ist, zu stolpern, wiederholtem und Stupor ohne Ihre Begleiter JEDE Schüttelfrost bemerkt Zu haben gefallen. Könnte auf das Opfer sterben Hypothermie in Beziehung Gesetzt Werden Wird, Könnte zu Einem Mangel eines Beobachtung seitens der Begleiter fällig oder es Durch Erschöpfung ausgefällt abstirbt. Vielleicht Hatten sie Energie nicht zu zittern sterben? Sicherlich Haben Versuche gezeigt, Dass, sobald der Blutzucker unter ein bestimmtes Niveau fällt, Schüttelfrost aufhört.

Schwere Hypothermie

Als sie zu kühlen arbeits, Wird sterben Hypothermie Opfer vom Sein lethargisch reichen Bewusstsein zu verlieren, zu komatös. Ihre Lippen und möglicherweise Finger Wird blau sein (Zyanose). Shivering ist wahrscheinlich aufgehört Zu haben, da sie schnell sicher erschöpft sein Werden. Ihre Temperatur Wird als sterben von Schüttelfrost aufhört erzeugte Wärme einbrechen. Die Muskeln Werden steif. Da Ihre Temperatur Wird langsam Empfehlung: Ihren Puls sinkt und zu schwächen, Wird der Blutdruck sinken und ihre Atmung verlangsamen Wird. Es Kann Unmöglich sein, EINEN Puls zu Fühlen.

Tiefer Hypothermie

Der Unfall Kann tot Erscheinen und in der Tat sie sein könnten Herzstillstand Tritt Häufig mit Einer Körperkerntemperatur between 28 ° C (82,4 ° F) und 25 ° C (77 ° F).

Selbst Wenn Der Unfall tot Erscheint, Kann es jedoch sein, Weil Vital Unmöglich sind auf DM Gebiet zu Erkennen. Der niedrigste gemessene Kerntemperatur Von dem jemand Erfolgreich reanimiert Wurde, ist 13,7 ° C (56,7 ° F). There is ein altes Sprichwort, «eine Person ist nicht tot, bis sie warm und und tot Sind.»

Hypothermie zeigt Variation sterben.

Es ist zu beachten, that sterben Montage Anzeichen und symptome in entsprechende Einstufungen von milder und moderater Hypothermie auf Experimente anhand der Tauch von Themen in kaltes Wasser mit Sich bringen weitgehend, während Kategorisierung der Anzeichen von Schweren und Tiefen Hypothermie kommen aus Einzelfallgeschichten sterben, sterben alle sterben Haben Eine Gewisse Vielfalt, nicht zuletzt in Sterblichkeit gezeigt.

War Sie Vielleicht in IHREM Begleiter Auf einem Nassen und windigen Tag im Oktober ein den Hängen des Snowdon oder Mount Washington beobachten, sterben Könnte auf oben abweichen. Die Experimente deuten darauf hin, maximal Schüttelfrost bei Einer Körperkerntemperatur von 35 ° C (95,0 ° F) sterben Aber Retter Haben Tritt bei of this Temperatur kein Zittern in Einigen Hypothermie Opfer gemeldet. Shivering hört normalerweise unter 31 o C (88 ° F), Aber Hut unter 29 o C (84 o F) aufgezeichnet Worden Sind. Bewusstlosigkeit kommt normalerweise between 33 o C (91 o F) und 27 ° C (80 ° F), Aber einige Patienten Haben bei 26 o C verbal positiv reagiert (79 o F) Eine Temperatur, bei der Ande Sind gestorben.

Sie sollten Auch bedenken, sterben Dass Anzeichen und symptome Sind in Wirklichkeit ein Kontinuum; Eine gleitende Skala between «ein kühler bisschen Gefühl ‘und Tod. Die» Stufen der Hypothermie «Sind etwas, war wir Menschen erfunden HABEN, zu helfen, zu diagnostizieren und zu erzählen, Wie schlecht der Fall ist.

Wie zur treatment Hypothermie

Prävention ist viel, viel besser als heilen — Hypothermie ist Schwierig, in diesem Bereich zu beheben. Am Ende of this article is a Strategie zur Unterkühlung zu vermeiden.

If jemand in Ihrer Partei das Geringste Anzeichen oder Symptom der Hypothermie zeigt, sofort zu handeln.

Wie der Rest von bushcraft, geht es um die Kunst des Möglichen mit Einems hypothermen Unfall zu tun HABEN. Sie benötigen keine Notaufnahme zur verfügung Zu haben.

Das Vorrangiges Ziel in der treatment Eines hypothermen Unfall in DEM Feld ist, zu

Verhindern, Dass weitere WÄRMEVERLUST

If you immer auf this Maxime haben keinen Einfluss auf denken, Dann Werden Sie in der Regel das Richtige tun. Sie Müssen das Opfer sterben Wärmeverluste An die Umgebung zu minimieren, INDEM sterben Mechanismen Adressierung, mit Denen stirbt auftreten, nämlich Leitung, Konvektion, Verdunstung, strahlung und Atmung.

Pelz Wieder Erwärmung der Unfall. der allgemeine Grundsatz zu erinnern, ist sterben Maximale geschwindigkeit, mit der der Unfall Erneut erwärmt ist sterben geschwindigkeit, mit der sie gekühlt Werden soll. If you schnell kalt Wurde, Infos finden Sie sie schnell wieder aufwärmen. If you langsam abgekühlt, sollten sie langsam wieder erwärmt Werden, da sonst sterben Wiedererwärmungsprozess den Unfall töten Kann.

Die treatment Einer Exposition Hypothermie

Re-Erwärmung ein hypothermen Unfall Auf dem Gebiet ist Schwierig, Auch für leichte Fälle und Wird praktisch Unmöglich, mit schwereren gefallen.

Feld treatment Eines hypothermen Unfall steigt in Äußerst schwierigen Gebiet,, ideal bewusstlos Werden. Wenn Der Unfall bewusstlos ist, Dann sollten Sie nach den Basic Life Support-Protokolle von IHREM Erste-Hilfe-Ausbildung zu priorisieren und sterben Unfall evakuiert Werden Müssen.

Die treatment von Milden Hypothermie

Denken Sie eine Matrize Maxime Verhinderung Einer weiteren Wärmeverlust. Warmen SCHICHTEN, Eine Mütze, Schal und Handschuhe sollten, ideal verfügbar angelegt Werden. Holen Sie sie aus kalt / nass / windigen bedingungen.

If jemand ist mobil, aufmerksam und nicht ausgeschöpft. Anzeichen von Schüttelfrost und / oder Kalten, weißen Händen oder Füßen, Dann aktivität zeigt, helfen Wärmeerzeugung sollte zu erhöhen. Sie Müssen Vorsichtig sein, sie immer erschöpft, um zu vermeiden, so that sie etwas zuckerhaltig Nahrung zu GEBEN und ein Warmen, Süßen Getränk Wird dazu Beiträgen, EINEN niedrigen Blutzucker zu vermeiden. Ein Schokoriegel nicht bekommen sie zu weit, Aber So eine tragende Snack Wie ein flapjack oder Kekse oder ähnliches sollte nach Einiger Zeit, sterben them gegeben Werden.

Warm, süßes Getränk Wird während Eines Erste-Hilfe-Trainingsszenario gegeben. Süß ist wichtiger als warm. Beachten Sie Auch, Wollmütze.

If you nicht erschöpft Sind, Dann zu Einem geschützten Ort bekommen ist wahrscheinlich die Beste Unmittelbare Vorgehensweise. in Einer exponierten Stelle stoppen Wird Jeder in der Gruppe mit Einems Risiko von Hypothermie setzen, es sei denn ein ausreichend wetterfeste Unterschlupf schnell errichtet Werden Kann. Aber sterben Entscheidung zu verschieben oder Aufenthalt Put Kann Eine Schwierige Anruf sein. Es hangt sehr viel von Ihrer erfahrung, IHREM Standort, Ihre bushcraft und das Überleben Fähigkeiten und sterben Ausrüstung / Ressourcen zur verfügung zu them. Das Wichtigste ist, Dass Sie Gesetz über die Situation nachzudenken and a decision zu treffen, Anstätt nur blind machen Pflügen auf.

If das Opfer launisch, reizbar oder zurückgezogen ist, Dann Kann es Schwieriger sein, Ihre Zusammenarbeit zu gewinnen. Sie werden sehr wahrscheinlich leugnen sie Hilfe brauchen. Zuckerhaltige Snacks und warme Getränke Infos finden Sie schnell aus of this bringen. Denken Sie Daran, jedoch ist es Schwierig, between Reizbarkeit zu unterscheiden wegen Hypothermie und Reizbarkeit aufgrund Hypoglykämie (Niedriger Blutzucker). Dehydration verkompliziert sterben Dinge weiter. If you hypoglykämischen Sind, Dann aktivität oder Übung Wird sterben letzte ihrer Energiereserven verbrauchen und sie über den Rand in EINEN ernsteren Zustand schieben. Eine beurteilung des Ausmaßes der Hypothermie auf der Ebene des Bewusstseins basieren, can sehr irreführend sein. Sie sollten immer Davon ausgehen, Dass ein Unfall, der nicht Vollständig Warnung An die Situation ist, Kann zu stark hypothermen mäßig sein.

Wenn Der Unfall ist alles andere als voll alert. Dann sollten Sie auf jeden Fall beschäftigen Spontane Wiedererwärmung (Auch als passive Wiedererwärmung BEKANNT). Dies Beinhaltet Unfall horizontal legen, für den Unfall in Einems isolierenden Material, günstige Witterungsbedingungen bietet und der Minimierung der Wärmeverluste Durch Wärmeleitung, Konvektion, Verdunstung, strahlung und Atmung sterben. Sie lassen Dann Unfall wieder warme Durch Ihre Eigenen Stoffwechsel Wärmeproduktion sterben. Der grösste Teil of this Wärme sollte with the Unfall bleiben,, ideal für EINEN guten Job des Abschneidens der Mechanismen der Wärmeverlust Getan HABEN. Dies Hat sich bewährt, gut mit Verlusten mit leichter bis mittelschwerer, und in Einigen Gefallene sogar zu Schweren, Hypothermie, sterben vorher gesund und fit Waren und ausreichend Nahrung um Wärme zu erzeugen.

. Auf dem Gebiet, spontan, oder passiv, Wiedererwärmung schlägt Sich in den Unfall umschließt zumindest Eine Überlebensbeutel oder bothy Tasche in Verwenden Sie alle verfügbaren Materialien für sterben Isolierung — Ersatzkleidung, tote Farnkraut, usw. Raumdecken gerechnet wurden theoretisch und praktisch gezeigt nicht, besser zu sein als Eine Plastikfolie mit ähnlicher Dicke, Aber sie sind besser als nichts. Denken Sie Daran, der Kopf Eine Wichtige Quelle der Wärmeverlust ist. Wenn Der Unfall zittert, Wiedererwärmung Wird Ziemlich schnell sein.

If MÖGLICH, Das Opfer sollte aus dem Boden isoliert Werden mit Einer Schlafmatte, Rucksack, Zweige, Blätter, Ersatzkleidung, alles war Leitende Wärmeverlust REDUZIERT. Der Unfall sollte in Dämmstoffen gewickelt Werden. Schlafsäcke in of this Situation Sind es wert, ihr Gewicht in Gold. Wind- und wasserdichten Schutz sollte zur verfügung Gestellt Werden um sterben Isolationsschichten — ein polythene Überleben Beutel, Plastikfolie, Flugzeug, bivvy Sack, Zelt oder Schneeloch — EINEN schützenden Kokon zu schaffen. Bis der Unfall ist in Einem Warmen, geschützten Umgebung entfernen Sie nicht nasse Kleidung. setzen stattdessen SCHICHTEN auf nasse Kleidung zu isolieren. Das entfernen der Kleidung des Unfall draußen in Kalten, Nassen oder windigen bedingungen Wird nur noch schlimmer machen! Denken Sie Daran, Müssen wir weitere Wärmeverlust zu verhindern. Once der Unfall in Empfehlung: Ihren Kokon ist, stören sie nicht, bis sie wieder erwärmt, Wie sie in Wärme schützenden und Kälte lassen Wird.

Spontane Wiedererwärmungs: einen Schlafsack, Biwaksack und Ersatzkleidung während Eines Erste-Hilfe-Ausbildung Übung Einsatz

Die treatment von Moderate Hypothermie

Hier ist das Opfer wahrscheinlich Anzeige zu sein sterben, wurde gemeinhin als «die Umbles» bezeichnet Werden. You can Erscheinen betrunken.Sie sind sehr wahrscheinlich ein oder nahe DM Punkt der Erschöpfung. Übung oder aktivität ist nicht Antwort sterben. Energie Haben, und es wird sie noch schlimmer zu machen sie werden höchstwahrscheinlich nicht sterben.

aufs Neue spontan / passiv Wiedererwärmung used Werden sollte. Ein Punkt zu beachten ist, that the Blut in den Händen und Füßen wahrscheinlich kalt und sterben Blutversorgung eingeschnürt, um sie zu sein. DAHER ist es am Besten, nicht Hände und Füße zu wärmen, Aber sie kühl zu halten sterben. Stirbt verhindert that kaltes Blut den Kern abgeschoben zurück WIRD, sterben weitere Kernkörpertemperatur sinken Kann. Es verhindert Auch warmes Blut kommt ein Gesenk OBERFLÄCHE der Haut, der Wärme Von dem Kern zu ziehen. Auch kalte Hände und Füße wirken als Anreiz für den Körper, um mehr Wärme erzeugen.

Wenn Der Unfall bei Bewusstsein und in der Lage ist warme, süße Getränke zu nehmen, Dann sollten sie zur verfügung Gestellt Werden. Nicht heiß, nur warm. Wenn Der Unfall das Bewusstsein zu verlieren Wird Dann stellen Speisen und Getränken ein Risiko für den Luftweg des Unfall zu gefährden, so sollte nicht gegeben Werden.

Legen Sie keine externe Wärme Wie der Unfall nahe ein oder Einems Ofen sitzen Einem Feuer. Auch hier öffnet Sich this Blutgefäße auf der Öberfläche, Blut aus dem Kern zu ziehen. Aktive externe Erwärmung von Einems Feuer Kann tödlich sein.

Auch, ideal für den Unfall in Eine warme Umgebung, Wie eine Kabine zu bekommen, halten sie Eingewickelt. Ansonsten warme Luft auf der Haut Kann der Unfall verursachen zu vasodilate. Wiederum Kann this kalte Blut bewirken Eulen EINEN katastrophalen Abfall des Blutdrucks einer DM Kern parallel Geschaltet Werden. Die Sterblichkeitsrate bei hypothermen casualities, BESONDERS stark hypothermen Opfer, zu Warmen Umgebungen in Hollywood ist hoch.

Je Kalter sterben Unfall, Desto mehr Müssen sie Vorsichtig Behandelt Werden. Das Herz Wird viel empfindlicher Gegenüber Physikalischen Erschütterungen und es ist leicht Möglich, Eine stark hypothermen Unfall in Herzstillstand senden.

Treatment schwerer Hypothermie und tiefer Hypothermie

NEBEN Milden Hypothermie bis mäßig, is also keine Zuverlässige möglichkeit, EINEN Unfall Auf dem Gebiet der Wiedererwärmungs.

Evakuierung und medizinische Notfallversorgung ist jetzt sterben Einzigen Option.

Selbst Wenn Der Unfall tot Erscheint, erinnern sie nicht tot Sind, bis sie warm und und tot Sind.

  • Wie immer verhindern, Dass weitere Wärmeverlust;
  • Versuchen Sie nicht essen oder zu trinken zu schaffen nil Durch den Mund;
  • Minimierung der Bewegung — die krassen hypothermen Unfall Wird sehr empfindlich Auf einen Herzstillstand gesendet Werden. Auch sterben Bewegung des Unfall Auf einer Bahre Wird jetzt ein Problem;
  • Halten Sie sterben Unfall horizontal Wie Blutdruck Kann sehr niedrig sein;
  • Wenn Der Unfall bewusstlos ist, Wird ABC Wie pro Ihre Basic Life Support Training needed sterben.

Die treatment von Tauch Hypothermie

Wenn Der Unfall aus dem Wasser gebracht Wird, Werden Sie Entweder bewusst oder unbewusst sein.

If you bewusstlos Sind, behandeln den Unfall Wie pro Ihre Erste-Hilfe-Ausbildung Basic Life Support.

Wenn Der Unfall bei Bewusstsein ist, Dann Müssen Sie bestimmen, ob Belichtung schnell oder verlängert Wurde sterben:

a) Wenn Die Exposition schnell, Dann wieder warme und schnell;

b) Wenn Die Ausstellung verlängert Wurde, so behandeln, als pro Exposition Hypothermie Unfall.

If you nicht wissen, ob sterben Exposition schnell oder verlängert Wurde, annehmen, Dass es verlängert Wurde.

Wie vermeide Hypothermie

Reduzieren Sie den Wärmeverlust Durch strahlung, Konvektion, Leitung, Verdunstung und Atmung.

bleib trocken. Vermeiden Sie Ihre Kleidung nass Durch zu bekommen.

Investieren Sie in guter Qualität Kleidung, BESONDERS wasserdicht regen Gang.

Use Ihre Kleidung richtig — ein großer Teil der Leistung Ihrer Kleidung, gut so es ist, Wird von them kommen, um es richtig used Wird. Einstellen SCHICHTEN, Entlüftung, Anziehen Regenschutz, Eine Haube mit, mit Mützen, Schals und headovers alle EINEN GROßEN Unterschied machen. Die entsprechende anwendung aller of this kommt mit erfahrung.

Nehmen Sie entsprechende Zuflucht bei dir. Tag Wanderer vergessen oft this. Selbst ein polythene Überleben Tasche Unterschied between Leben und Tod Höhle.

Essen Sie viel und oft, oder Ihre Arbeitsleistung reduzieren. Wandertouren manchmal lange bedeuten, harte Tage und der Energiebedarf ist hoch. Kalte temperaturen Ihr Energiebedarf erhöhen.

Trink viel. Vermeiden Sie Dehydrierung.

Nehmen Sie nicht übermäßige Kit. Sie wollen nicht erschöpft zu Werden, Weil Sie ein Haus Auf dem Rücken tragen.

fit sein für tätigkeit unternehmen Sie sterben. Sie werden wahrscheinlich Weniger erschöpft zu Werden.

Die Arbeiten im Rahmen der Fähigkeiten der Gruppe. Gehen Sie in Einems Tempo that der langsamste in Ihrer Gruppe passt. Jeder Wird schneller überanstrengen sie, übermäßiges Schwitzen in Ihre Kleidung einzuführen, und macht sie bis zur Erschöpfung anfälliger. If you sterben Führer Sind, wählen Sie Eine Route sterben geeignet für Fitness der Gruppe ist sterben.

Gute Führung und Entscheidungsfindung. Gute Routenplanung und Ausführung, Factoring in potenzielle Fluchtwege und entscheidend ist noch flexibel in BEZUG auf Strecke und Wetterbedingungen tragen zur Sicherheit der Gruppe.

GEBEN Sie für einander aus. Schauen Sie auf Ihre Freunde. Die Ersten Anzeichen von Unterkühlung Sind oft leichter zu in anderen bemerken, als ein Sich selbst.

Finde Anzeichen und symptome früh sterben. Mach etwas dagegen!

Immer wachsam sein — Hypothermie ist heimtückisch, schleichende und potenziell tödlich.

In Verbindung stehende Artikel über Paul Kirtley s Blog:

Empfohlene Bücher für Weiterführende Literatur:

Biem, J. Koehncke, N. Classen, D. Dosman, J. 2003. Aus der Kälte: Verwaltung der Unterkühlung und Erfrierungen. CMAJ. 2003; 168 (3).

Castellani, John W. Young, Andrew J. Ducharme, Michel B. Giesbrecht, Gordon G. Glickman, Ellen. Sallis, Robert E. 2006. Vermeidung von Kälteschäden während des Trainings. Medizin & Science in Sports & Übung: Band 38 Issue 11 pp 2012-2029.

Gale, E. A. Bennett, T. Grün, J. H. MacDonald, I. A. 1981. Hypoglykämien, Hypothermie und Schüttelfrost im Menschen. Clin Sci (Lond). 1981 Oktober; 61 (4): 463-9

Giesbrecht, G. G. Wilkerson, J. A. 2006. Hypothermie, Erfrierungen und andere Kälteschäden. The Mountaineers Books, Seattle, WA.

Granberg, PO. 1991 Physiologie des Menschen unter Kälteexposition. Arctic Med Res. 1991; 50 Suppl 6: 23-7.

Hanson, P. J. V. Loughridge, L. W. Mulhall, B. P. Packenham, D. K. 1984. Hypothermie in Hypoglykämie. Brit. Med. J. 1984, Band 288, 1212-3.

Pandolf, Kent B. Burr, Robert E. 2001. Medizinische Aspekte von Rauen Umgebungen, Volume 1. Lehrbücher der Militärmedizin. Washington, DC: Borden Institut, Büro des Surgeon General, US Army Medical Department.

Pugh, L. G. C. E. 1966. unbeabsichtigter Hypothermie bei Wanderer, Kletterer und Camper: Bericht ein Gesenk Ärztekommission zur Unfallverhütung. Brit. Med. J. 1966, 1, 123-129

Wissler, Eugene H. 2003. Überlebenswahrscheinlichkeit bei versehentlichem Eintauchen in kaltes Wasser.Aviat Raum Environ Med 2003; 74: 47-55.

Young, AJ Castellani, JW O’Brien, C. Shippee, RL Tikuisis, P. Meyer, LG Blanchard, LA Kain, JE Cadarette, BS Sawaka, MN 1998 Belastungs Müdigkeit, Schlafstörungen VERLUST und negativen Energiebilanz Eine Verstärkte Neigung zu Hypothermie. J Appl Physiol 85: 1210-1217.

Paul Kirtley is a preisgekrönte professionelle bushcraft Lehrer. Er ist begeistert von Natur und Wildnis Reisen. NEBEN Diesen Blog zu schreiben Paul Besitzt und betreibt Frontier Bushcraft. Eine Wildnis bushcraft Schule, bushcraft Kurse und Wildnis Expeditionen ein.

Hypothermie Kann Wirklich überall einsetzte, und Kanns Eine Kombination von Ereignissen sein. Ich war vor Einigen JAHREN nach mehreren anstrengenden Tagen Getroffen: Trotz ein gutes Abendessen und ein wenig Schlaf bekommen (Auf einem Campingplatz), I wasn Warm genug t. Die Muskeln in meinem Kern don t Wirklich zittern, Aber Vertrag fest: Dies führte zu erbrechen, sterben Mehrere Stunden dauerte; während Welcher Zeit ich könnte nicht einmal EINEN Schluck ende Flüssigkeit nehmen. Dehydration Machte Sache sterben noch schlimmer, und ich Hörte schließlich auf zu zittern und mein Gehirn heruntergefahren Würde. Zum Glück kam mein Kumpel für mich suchen und gebündelt mich in Isolation. Ich passiv für ca. 2 Stunden wieder erwärmt, sterben beschleunigung, wie ich in der Lage war Nahme ende Flüssigkeit zu Beginnen. Schließlich gab einige heiße Suppe und Brot mir Energie zu Einems Bahnhof zu bekommen, und verbrachte ich sterben Nächsten 24 Stunden im Bett sterben.

Ich habe Vielleicht EINEN Fehler Wurde beherbergen, Aber Wirklich meine alten synthetischen Tasche unzureichend Krieg und mein Körper war erschöpft, und wahrscheinlich dehydriert. Es war ein echter Weckruf mehr Aufmerksamkeit zu schenken, erfahren Sie mehr über Hypothermie und kümmern uns um Unsere Ausrüstung! Artikel wie dieser Kann nur helfen.

Vielen Dank für Ihre Geschichte teilen. ich bin froh, Sie zu hören Davon, kam OK, und that Sie had EINEN so guten Kumpel. Es ist Wirklich betonen that Sie für Ihre Begleiter zu achten HABEN,, ideal für unterwegs Sind.

Wer noch sonst irgendwelche Ähnliche Geschichten wo Du zu kalt geworden oder had EINEN Freund (oder EINEN Fremden) zu helfen, zu warme ve? ich bin sicher, that this erfahrungen Wird uns allen helfen, erfahren Sie mehr.

Vielen Dank für die gut recherchierten und sehr gut lesbar Stück Paul. Ich habe viel gelernt.

Im Übrigen und mit DM etwas über Körpergewicht Aufbinden, ich weiß, Eines Ausdrucks Kälte Überleben im zusammenhang Der mit so etwas Wie das geht: das Fett Dünner Werden und sterben dünn bekommen tot, auch ein bisschen Körperfett Kann Zu Ihrer Chance Beiträgen Überleben.

Mach weiter so!

Superb Informationen. gerade von 4 Tagen der Kanu- und Allgemeinen Bushcrafting Zu haben, Artikel gut Krieg of this getimten. Wir hatten keine Probleme. Wir zogen uns gut. trank viel. ruhte. re wärmten und essen sterben Richtigen Dinge (Vielleicht zu viel von DM Zeug!). Die Wissenschaft Hinter dem, war wir tun, ist draußen so wichtig. Es macht alles, wir war Scheinen noch mehr relevant.Paul Sowohl bei Theorie groß ist und Vorlage der Die praktischen Seiten der Bushcraft sterben.

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Ihad ein Erlebnis in den Dschungel, weh Junge ein Hitzschlag had (V Bad), Aber hätte das Glück, EINEN heli medi vac auf Abruf Zu haben, Aber strecher befestigt Krieg auf den außen und sterben downdraught von den Rotoren verursacht IHM Kufen sterben Völlig sterben gehen entgegengesetzt zu heiß, um zu kalt.

Hallo Wyn, vielen Dank für Beziehen this erfahrung für uns. Dass s ein ganz Turnaround!

Dieser Artikel ist großartig! Sehr informativ und es geht Noch einen schritt weiter als andere Artikel, sterben ich gesehen habe es wird verwiesen! Es ist Eine große Hilfe für meine ML (Sommer) Auszeichnung meine Wissensbasis bei der Förderung. Nicht mehr lange, bis sterben Assesment (hoffe ich).

Ich war vor Kurzem mit Einer Gruppe von 14-Jährigen als Assistent Führer. Einer von them erliegen unfortunatly auf EREIGNISSE des Milden Hypothermie sterben. Der Inhalt of this article gab mir das Vertrauen in schritt und sterben zu nehmen Kontrolle Über die Situation. Alles passte perfekt. Wir konnten das Kind aus dem Hügel und in EINEN Schlafsack zu bekommen. Die ganze Gruppe erfuhr von Hypothermie, sterben Risiken und Derens Auswirkungen.

Vielen Dank für Ihre erfahrungen Mit uns zu teilen. BESONDERS junge Menschen can zu Unterkühlung sehr empfindlich sein, so gut Sie Getan für EFFEKTIV mit zu tun Haben der Situation.

Viel Glück bei der Vorbereitung für Ihre Bergführer (Sommer) beurteilung. Die Navigation ist ein zentraler bestandteil Davon. Sie sind groß auf sterben Umweltbildung / Führungs jetzt auch. Ich fänd this page von IHM viel Spaß, vor Allem, da es mich Gezwungen, auf ArTeN aus den Wäldern zu Entfernt Konzentrieren und mehr auf Hochland-Ökosysteme zu Konzentrieren. Ich fand das Ganze sehr wertvoll Elle Verfahren

Ich erlebte ein paar kalte Fälle, während in der Armee Dienen, in Deutschland und Polen in den Winter-Seine Ziemlich schrecklich. Auch während Abenteuer Trg in Schottland 98 Januar, wir ein Kerl nach unten gehen Musste, landeten wir einen diesem Tag sein Bergrettung auf.

Große Artikel Paul. Vielen Dank.

vielen Dank Paul Für einen weiteren ausgezeichneten Artikel. Ihre e Einen Stern

Sie re sehr willkommen. Vielen Dank für Ihr Feedback bekommen.

I don t wissen, ob es tatsächlich Hypothermie, Aber es gab ein paar Mal gewesen I ve mich zu kalt lassen zu bekommen. Im vergangenen Winter-Krieg ich ein arbeitsloser Student und couldn t leisten, meine Wohnung (und ich lebte in Pennsylvania, Wo es Ziemlich kalt Wird) zu erwärmen. Ich würde in 5-6 SCHICHTEN einpacken, einschließlich lange Unterwäsche, um Sich warm und zu halten, Aber ich würde immer noch in regelmäßigen Abständen, um meine Hände unter den Wasserhahn und Wärme meine Füße in der Dusche erhitzen, um sie aufzuwärmen. Einmal, als ich für Eine Prüfung vorbereitete, hatte ich aus irgendeinem Grund einige SCHICHTEN abgenommen (möglicherweise denken, Dass ich apt kahl Verlassen sterben?) Und sass um zu studieren. Ich habe ein paar Gerichte zu waschen, und wenn ich meine Hände Unter dem Heissen Wasser gegeben, ich ganz Plötzlich begann Ziemlich stark zu zittern. I hadn t Auch klar, Wie kalt ich war. Ich Nahm meine Temperatur, und es war 96 Grad F, auch nicht ganz Hypothermie, Aber ich merkte, Wie nachlässig ich gewesen war, und trank sofort ein heißes Getränk und wickelte Sich wieder.
Der andere Vorfall ist schnell zu peinlich zu beziehen. Ich hätte An einem See im April Würde Kajak, und das Wasser war in den Vierziger JAHREN. Ich ging zu meinem Auto, um sterben Abdeckung für mein Kajak zu bekommen, und verließ mein Kajak am Ufer umgedreht, so that the Wasser ablaufen Kann. Als ich zurückkam, war mein Kajak nirgendwo am Strand zu Sehen. Ich Sah in DEM Wasser, und da war es, immer Durch den Starken Wind und Strom schnell herausgezogen Wird. Das Kajak Krieg vom Wind umgedreht und Stiess auf das Wasser. Auch war habe ich Getan? Wie ein Idiot trat ich meine Schuhe aus, Liess meine Autoschlüssel Auf dem Boden, und lief in das Wasser nach DM Kajak (voll bekleidet). Ich war nur in der Lage, obwohl für ein wenig, es zu Once schwimmen, wie ich kahl erschöpft Wurde. Ich Zog Eine Bilanz, Wie viel von meinem Körper Könnte ich immer noch das Gefühl, und entschied, Dass, wenn ich didn t zurückdrehen, ich könnte sehr wahrscheinlich ertrinken. Auch gab ich auf und drehte Sich um (und zum Glück Machte es zurück). Glücklicher leitete einige Fischer aus kahlen darauf in Einems motorisierten Stiefel, über den und sie boten mir sehen zu nehmen, wo mein Kajak Auf dem gegenüberliegenden Ufer geholt had. Aber ich ll nie vergessen, Wie kalt ich war. Ich sass Eine Weile in der Sonne, sterben alle zusammengesunken, weil ich zu erschöpft war, Sich aufzurichten, und ich erinnere mich, Dass meine Haut verletzt, Wie es aufgewärmt. Es dauerte in der Sonne sitzen und Eine 40-minütige Autofahrt mit der Hitze bei der Höchsten setting auf mich Strahlen-, Bevor ich das Gefühl kalt gestoppt. Ich entwickelte Auch Eine sehr überlasteten Husten, der für den Ruhe des Tages dauerte, obwohl ich don t denke ich, kein Wasser eingeatmet Wird. Wie auch immer, das ist wohl das Dümmste, was ich ve jemals in meinem Leben Ganzen Getan, und ich m nur froh, Dass ich es überlebt ohne verletzung. Hoffentlich werde ich nie wieder so EINEN dummen Fehler machen (und ich werde auf jeden Fall meine Eltern nie über this kleine Vorfall erzählen). Ich neigen leider ein wenig Kavalier Gesetz über die Kälte zu sein, vor Allem nach DM Letzten Winter, alle als ich war kalt Zeit sterben, Wirklich für sie meine Toleranz erhöht sterben, so ist es gut, Artikel Wie Diesen zu lesen, mich Daran zu erinnern , Wie gefährlich kalt sein Kann.

Vielen Dank für Ihre Geschichten zu teilen. Nicht wäre viele so offen und ehrlich über Ihre erfahrungen, vor Allem,, ideal Erkennen that sie EINEN Fehler gemacht HABEN (Wie zum beispiel-DM Kajak Geschichte MIT), Aber sie haben offensichtlich von der Erfahrung und in BEZUG Die Geschichte gelernt hat, Wird es möglicherweise Auch helfen, andere machen bessere entscheidungen in der freien Natur.

Danke und herzliche Grüße,

Exzellente Artikel Paul.
Das Risiko von Hypothermie ist etwas, was ich ve schon immer sehr bewusst, vor Vielen Jahren, als ich ein Kadett wir Ursachen untersucht sterben treatment von und Vorbeugung von Hypothermie in Einer Gewissen Tiefe sterben. Ich hatte das Glück, Dass wir einige sehr Erfahrene Ex Kräfte Lehrer in meiner Einheit had. Zu viele Male, wenn ich m beim Wandern oder Camping I ve Menschen gesehen nicht richtig für bedingungen angezogen, meine eigene Freundin ist sehr von diesem Schuldig sie manchmal denkt, Dass ich sterben m über Schutz zu sein, Aber es ist besser als nicht darum kümmern, denke ich. Tolle Arbeit auf das, Wie es s auf jeden Fall etwas Ich denke, sterben Mehrheit don t ernst nehmen.
Vielen Dank

Nizza Tipps Paul. Ich war überrascht, that Hypothermie Sehen Kann Wirklich überall in der Welt Ganzen, Auch hier in den Tropen ein.

Wunderbare BTW Blog. viel von früheren Veröffentlichungen zu lernen.

Nicht so sicher über Ihr Profil pic Paul. Es Art von Erinnert An den Kaiser von Star Wars mich an Große Schrift, obwohl und ich m sicher, Dass Ihre Fähigkeiten übersteigen seine Bushcraft oder EINEN der Sith Lords

Dank Paul, das ist Wirklich hilfreich. Ich habe meine eigene Hypothermie Geschichte zu erzählen, eine, sterben s ein bisschen anders

Mein Vater war ein Such- und Rettungspilot, der mit den Bergrettungsgruppen im Ganzen Land gearbeitet er war sehr groß Dafür Sorgen, Dass wir Kinder wussten, Wie in der Wildnis zu Schützen und auf dem Meer, und natürlich SAH Hypothermie in allem s Stufen sehr viel.

Ein September fuhr er nach Hause auf Seinem Motorrad von Wadenfänger Basis Zu unserem Haus, sterben einen diesem Punkt Krieg Eine vierstündige Fahrt. Es regnete Die ganze Reise, und der Moment, als er das Motorrad Stieg, ich wusste, Dass er wasn t rechts. Er couldn t richtig sprechen, Krieg er Verschleifen, couldn er t seine Leder bekommen (sie Waren durchnässt). Ich steckte IHM im Bett und Machte IHN- heiße Schokolade und had zu halten und Auge auf IHN Die ganze Nacht, während er langsam with the Arzt am Telefon gelegentlich aufgewärmt, um sicherzustellen, Dass wir didn t EINEN Krankenwagen benötigen. If er auf seine 16-jährige Tochter bedeutung trocken halten, Auch in Einems Milden September er sicherlich gelungen zu beeindrucken Wollte sterben!

Es ist Wirklich zu mir bewiesen, Dass Sie don t Müssen in der Wildnis zu sein hypothermen zu bekommen er war nur ein Einems windigen Fahrrad fahren, unbeweglich, in der regen, zu lange. Es war ein sehr milder Tag, Aber das didn t machen es less gefährlich.

Hallo Paul, groß in Die Tiefe Artikel. ich m neu zu bushcraft. Ich Möchte ein paar Kleidungsstücke Wie Regen und Basisschichten zu erhalten, Aber can t leisten, ein Vermögen für sie ausgeben. Alle Empfehlungen auf gute Einstiegs Kleidung zu kaufen.

Danke Paul, das ein guter IST Artikel WIRKLICH. Es zeigt auf, Wie Hypothermie Kann schnell Jeder Zeit schlagen und An jedem Ort.

Ich arbeite aus Türen und tragen Immer eine preiswerte silberne Kunststoffhülle in meinem DAYBAG, unabhängig von der Witterung. This FINDEN in Pfunds Geschäfte während der Campingsaison und sie wiegen Kaum etwas. Jedes Mal, Wenn mein Lokales Geschäft einige auf Lager hat, kaufe ich ein paar.

Sie sind EFFEKTIV den einmaligen Gebrauch und Ich empfehle sie nicht als Antwort für ernstere bedingungen. Allerdings Haben Sie mich irgendwo trocken gegeben in zu klettern, wenn ich in Einems Bö erwischt Worden Auf dem Feld. Früher habe ich einmal ein, um mir, mein Partner und unser Hund einige Augenblick Zuflucht, Wenn Wir in unerwartet kalt und sehr feuchtem Wetter aus on a Sommerwanderung Würde gefangen HABEN.

Danke für deine Kommentare. Ich bin DAMIT einverstanden that etwas ist besser als nichts. Daruber Hinaus is a marginale Aufgabe Verbesserung in Diesen Situationen Kann den Unterschied machen.

denken über Und Sie sterben möglichkeiten, Auch, ideal nur für den Tag, with the Sie EINEN oder Zwei Schritte vor Vielen Menschen setzt.

Große Artikel, sehr wichtig, sterben Auswirkungen zu verstehen Und wie Hypothermie, während heraus zu vermeiden.
Hypothermie had, als ich noch sehr jung war, und nie da war, lernte Unterricht in Einems Frühen Alter, sterben geblieben bei mir.
Schlechte Kleidung, sehr Harten Schneebedingungen und ein langer Weg, um Schutz zu reisen, kein heißes Getränk oder etwas zu essen, Eine Kombination von factors, sterben Sich schnell auf symptome der Hypothermie gebracht sterben.
Zum Glück habe ich es um Sicherheit, Aber das war der Beginn Einer Schmerzhaften Prozess der allmählichen Wiedererwärmung, so schnell Wärme ein EINEN hypothermen Kandidat ist unerträglich und gefährlich.
Nicht etwas, was ich Möchte Jederzeit in der Zukunft zu wiederholen.
Vielen Dank für Paul teilen, is also viele Hinweise in diesem Artikel zu aktualisieren und Weisen darauf hin, sterben that Vorbereitung auf bedingungen sterben, sterben Sie in Abenteuer aus Sind, Sind der Schlüssel, und knowellege von dm, war zu tun ist, so that You can, WENN getupft, um sterben symptome frühzeitig reagieren.
Sicher Erinnerte mich nicht selbstgefällig zu sein.
Cyril

Sehr informativ Artikel danken you sterben 20 Videos Genossen Haben Sie geschickt. Wetter in Australien Kanns gehen von Heissen Shorts und T-Shirt zu Kalten Nassen Shorts und T-Shirt sehr schnell vorgewarnt forearmed Dank Paul

Hallo Paul
Vielen Dank Für einen Wirklich interessanten Artikel, ich war in DM Streifen ab und bis jetzt persönlich Lager bekommen. ich zu ve kalt Zweimal gewesen, einmal, als ich habe meine Sicherheit und Rettungstraining für mein Stufe 1 Trainer Auszeichnung, war ich überhaupt nicht bewusst etwas, falsch, bis ein Kollege mir gesagt, offenbar Mehrere Male that ich zitterte. Es war ein heftiger unkontrollierbaren Schauder, mein einziger Gedanke von diesem Punkt das Wasser zu steigen Krieg, aus dem Wind und Loch mir trocken und warm. Kalt, nass und erschöpft Sind definitiv keine gute Kombination. Das andere Mal habe ich zu kalt war es nur meine Hände, ich sie um sie zu wärmen unter kaltem Wasser setzen und verbrüht sie, ich gewonnen t das wieder tun.
als es s Sommer Hatten wir besser nicht Hyperthermie vergessen, Eine Für einen other Tag.
Alles Gute Howard.

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