Las causas del insomnio infantil …

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Las causas del insomnio infantil ...

Las causas del insomnio infantil

Hoy hablaremos de algunas de las causas que pueden provocar el insomnio infantil para poder así solucionarlas lo antes posible.

El insomnio infantil y sus motivos

Como bien hemos dicho Antes, uno de los motivos por los que nosotros podemos sufrir insomnio es el estrés y, aunque no lo creas, los pueden padecerlo niños también.

No obstante, existen muchos más motivos relacionados con los niños que pueden estar provocando su insomnio. En muchos de ellos, los Padres Tienen su parte de culpa.

1. Ambiente vertraut inestable

Los más pequeños necesitan una estabilidad vertraut. El hecho de ohne tenerla pueden causarles varios problemas, kein Solo en el momento tatsächlichen, sino también en el futuro.

Uno de los sintomas de que algo kein undeinem bien en casa es el insomnio. Es la forma en la que al niño le afecta lo que pasa en casa. Tal vez, los Padres se están divorciando o están viviendo un gran estrés.

Todo esto se contagia y se ve absorbido por los más pequeños.

Además, los progenitores aún ohne Sohn conscientes de que deben pasar tiempo de calidad con sus hijos. El trabajo y las responsabilidades Evitan que les Presten la debida atención.

Esto puede causar un sentimiento de abandono por parte de los niños que se ven con Padres Ausentes, aunque fisicamente ESTEN con ellos.

Los niños necesitan unos hábitos de sueño. nada de irse cada día a una hora diferente a la cama o quedarse en el einen dormir SOFA. Hay que ser responsable con el horario que tienen para dormir.

2. Hiperactividad y nerviosismo

Los motivos del insomnio infantil en ocasiones vienen dados por temas de hiperactividad y nerviosismo que los Niños pueden padecer.

Este nerviosismo puede Vers acentuado dependiendo de la época en la que se encuentren, es decir, en la etapa de Desarrollo de la que se encuentran.

Sabemos que hay una edad en la que a los niños les gusta llevar la contraria, quieren ir al baño constantemente, Tienen una sed que parece irreal

Esto suele ocurrir entre los 2 y los 3 Jahre, una época difícil en la que todo padre debe lidiar con hijos que no se quieren vestir rápido para ir al colegio, que tienen problemas para comer y muchas otras Situaciones más.

Hay que descubrir si todo esto no es una demanda de atención. Tal vez nuestros hijos nos están haciendo Säbel que no estamos Pasando tiempo con ellos, que les apenas estamos haciendo caso.

Si se comportan así y esto influye en su sueño, hay que descubrir la causa que lo está provocando.

3. Ansiedad por separación

Como bien mencionábamos al principio, un divorcio puede ser una de las causas del insomnio infantil. pero por varias razones.

Puede que, si la situación no es Pacifica si Heu discusiones, peleas o si los Padres intentan luchar por quedarse con el hijo, el niño termine sufriendo y esto afecte einem su descanso.

También puede ser que el niño Haya tenido un exceso de atención y en estos momentos, sus Padres se ESTEN centrando en todo menos en el.

Otro de los motivos puede ser la causa de una educación sobreprotectora que, en un caso como este, puede provocar el schrecklich insomnio infantil.

Todos estos motivos kein Tienen su solución en las pastillas para dormir. Quizás os las recomienden para niños vuestros pero, en la medida de lo posible, evitadlas.

Las pastillas para dormir pueden empeorar el problema si no se usan adecuadamente, es posible que tu hijo keine pueda volver a dormir si no se Toma la pastilla.

Igualmente, siempre es mejor solucionarlo de forma natürliche y eso sí, investigar bien cuál es el problema.

Mirar hacia otro lado kein será una buena estrategia.

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