Medikamente für Reisen, Medikamente machen Sie schlafen.

Medikamente für Reisen, Medikamente machen Sie schlafen.

Medikamente für Reisen, Medikamente machen Sie schlafen.

Ob es sich um eine Schlaftablette ist für Sie durch diese Langstreckenflug nach Australien oder in einer Reisekrankheit Patch für Ihre rund um die Horn Südamerika Kreuzfahrt bekommen, Medikamente sind Bestandteil eines jeden erfahrenen Reisenden Tasche von Tricks. Sie wollen keine Vorschriften zu bringen, die Sie regelmäßig nehmen, natürlich, aber eine gute Auswahl an Over-the-counter Heilmittel und / oder pflanzliche Präparate kann den Unterschied zwischen einer großen Reise und ein von Jetlag, Reises Bauch gestört machen oder andere gemeinsame Reise Krankheiten.

Bedenken Sie jedoch, dass jedes Medikament möglichen Nebenwirkungen hat. Einnahme von Medikamenten — auch wenn es über den Ladentisch verfügbar ist — kann schwerwiegende Folgen haben, vor allem für Kinder, schwangere Frauen oder Personen mit Allergien, Medikamente Konflikte und andere Gegenanzeigen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie neue Kurs von Medikamenten beginnen.

Im Folgenden ist eine Zusammenfassung der häufigsten Reise Krankheiten, zusammen mit den vorgeschlagenen Abhilfemaßnahmen für jeden. Wir haben auch eine Sammlung von Tipps und Ressourcen für sich selbst auf dem Weg gesund zu halten.

Tiefe Venenthrombose
Tiefe Venenthrombose (TVT) ist eine schwere und potenziell tödliche Erkrankung, bei der Blutgerinnsel im Bein zu entwickeln. Trotz seiner langjährigen Spitznamen, "Economy-Class-Syndrom," es ist auf Langstreckenflügen in jeder Serviceklasse, in der Bewegung eingeschränkt ist üblich. (Jüngste Untersuchungen legen nahe, dass Reisende, die die Fensterplatz bevorzugen anfälliger sein, da sie weniger wahrscheinlich aus ihrem Sitz zu erhalten.) Die beste Strategie, es zu verhindern ist, aufzustehen, strecken und Spaziergang durch die Ebene so oft wie möglich.

Diejenigen, die eine Geschichte von bestimmten medizinischen Bedingungen (wie frühere Blutgerinnsel, aktive Krebs oder Östrogen Verwendung — einschließlich Antibabypille) können ein höheres Risiko für Economy-Class-Syndrom; blutverdünnende Kapazitäten machen es ein gutes Mittel gegen mit Aspirin, diese Leute könnten dessen zu betrachten. Achten Sie darauf, Ihren Arzt zu konsultieren.

Bewegungskrankheit
Reisekrankheit ist eine komplexe Krankheit, mehr ein jumbling der Sinne als ein medizinischer Zustand, wie wir in der Regel daran denken. Reisekrankheit wird durch unregelmäßige und anormale Bewegung verursacht, dass die Organe des Gleichgewichts im Innenohr Mechanismen sowie diskordanten Signale aus den Augen und das Gleichgewicht befindet stört. Da diese mehr vom Konzert, Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und kalter Schweiß einsetzte.

Dramamin (Dimenhydrinat) und Bonine (meclizine) sind zwei der häufigsten Heilmittel Reisekrankheit.

Eine weitere Option ist Transderm Scop (Scopolamin), eine kleine kreisförmige Patch, den Sie hinter dem Ohr stecken die Nervenaktivität im Innenohr zu reduzieren, wodurch die Reisekrankheit zu verringern.

Viele Menschen haben auch Sea-Bands und ähnliche Produkte werden hilfreich. Sie arbeiten durch Akupressurpunkte an den Handgelenken stimulieren, die vermutlich die Reisekrankheit zu kontrollieren.

Ich habe nicht versucht, aber Ingwer hat offenbar Kinetose-Anwendungen. Geben Sie für Kapseln in Ihrem Kräuterladen, im Allgemeinen in Dosen von 500 bis 700 Milligramm. Ingwer wirkt sich auch auf die Blutgerinnung, so dass Reisende Blutverdünner oder diejenigen mit, die an Hämophilie leiden, sollten ohne Rücksprache mit einem Arzt, die Ingwer vermeiden.

Schlafmittel
Schlafen auf einer Ebene ist eine echte Herausforderung — Kabinengeräusch, dass Konzert Rivalen, Sitze sind eng und hart, und es gibt ständige Unterbrechungen. Viele Reisende wenden sich an Medikamente, um sie Stunden im Flug verbrachte schlafen helfen weg. Mit jedem Schlafmittel, dann ist es eine gute Idee, es zu Hause zu versuchen, bevor Sie verlassen, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert.

Verschreibungspflichtige Medikamente
Viele Reisende schwören auf Ambien (Zolpidem), die beträchtliche einschläfernde Macht hat, aber nicht verlassen fühlen Sie sich groggy bei der Ankunft. Es ist auch weniger süchtig als Benzodiazepin-Medikamente (wie Valium und Xanax, zwei weitere allgemeine Optionen) betrachtet. Getestet habe ich Ambien zum ersten Mal auf einer 10-stündigen Flug und in sieben Stunden Schlaf verpackt, die sehr natürlich empfunden, nicht die groggy, schweren Lidern Schlaf, der mit so etwas wie Dramamin, der einzige andere Droge, die ich in jemals genommen auftritt Flug.

Over-the-Counter-Optionen
Bonine (meclizine) und Dramamin (Dimenhydrinat) sind Reisekrankheit Medikamente, die auch vortrefflich als Schlafmittel verdoppeln.

Antihistaminika wie Sominex und Benadryl enthalten Diphenhydramin-HCl, die Schläfrigkeit verursachen können.

Melatonin
Melatonin ist kein Schlafmittel per se, sondern ein Hormon, das natürlich im Körper vorkommt und sezerniert wird, als das Licht am Ende des Tages verblaßt. Anstatt wie ein Beruhigungsmittel wirken, uns unter setzen und uns dort zu halten, wirkt es eher wie ein Schlaf-Trigger gesteuert wird, wenn wir schlafen gehen und wenn wir aufwachen. Melatonin wirkt effektiv als Stechuhr Ihres Körpers. (Zum Beispiel, wie wir altern, Melatoninspiegel in unseren Systemen zu verringern, deshalb immer unsere Großeltern scheinen die ganze Nacht zu sein!)

Laut Befürwortern, können Sie ein gut getimten Dosis von Melatonin setzen unter, und wenn Sie Ihre Schlafgewohnheiten stark sind, sollten Sie unter bleiben. Melatonin kann auch bei der Eroberung Jetlag erheblich helfen.

Beachten Sie, dass Melatonin derzeit nicht von der FDA reguliert, und ihre Wirksamkeit wurde nicht klinisch nachgewiesen. Entsprechende Dosierung ist nicht ganz klar, und die Reinheit zwischen den Produkten variieren.

Jetlag
Die oben erwähnte Melatonin hat auch Popularität als Heilmittel für Jetlag gewonnen. Ein weiteres Mittel, das eine Menge Buzz vor ein paar Jahren bekam ist Co-E1 NADH (früher bekannt als Enada NADH), ein Over-the-counter Vitamin B Ergänzung. Co-E1 NADH wurde mit allem, was aus dem Aushärten Jetlag zu Speichererweiterung und Testergebnisse gutgeschrieben. Auf einer Auflage von "20/20," ein Test Thema gesagt, "Ich fühle mich großartig. Ich fühle mich wunderbar. Ich fühle mich wach." (Wenigstens hat sie nicht singen beginnen "Ich fühle mich hübsch. ")

Weitere angegebenen Lösungen, unseren Artikel über den Jetlag zu sehen.

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