So bereiten Buchweizen Getreide …

So bereiten Buchweizen Getreide …

So bereiten Buchweizen Getreide ...

So bereiten Buchweizen Getreide

Das Frühstück sollte im Idealfall helfen Sie Ihren Tag mit Fokus und Energie beginnen. Leider Zucker beladene Getreide oft nicht die Arbeit machen. Für eine umfangreichere, nahrhaftes Frühstück, betrachten Buchweizen. Buchweizen enthält alle acht essentiellen Aminosäuren, so dass Sie zufriedener und besser genährt als die durchschnittliche Frühstücksflocken. Es ist auch glutenfrei! Siehe Schritt 1 unten zu beginnen heute eine nahrhafte, leckere Buchweizengetreide zu machen. Dieses Rezept macht etwa drei Portionen.

Zutaten bearbeiten

1 Tasse geschälte Buchweizen, vorzugsweise organisch

  • 3 Tassen Wasser
  • 1 T Butter oder Sahne
  • Aromen heißt Kokosraspeln, zerkleinert Walnüsse oder Mandeln, frisch geschnittenem-up Obst, Marmelade, Joghurt, Honig, Ahornsirup usw.

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