Wie Muttermilch Hergestellt Wird, sterben Milch für Neugeborene.

Wie Muttermilch Hergestellt Wird, sterben Milch für Neugeborene.

Wie Muttermilch Hergestellt Wird, sterben Milch für Neugeborene.

Muttermilchproduktion

Die Brust is a Drüse, in erster Linie aus Binde- und Fettgewebe aus, sterben die Milch Produzierenden bereichen der Brust zu unterstützen und zu Schützen. Die Milch Wird in kleinen Gruppen von Zellen, sogenannten Alveolen Erzeugt sterben. Die Milch reist nach unten Kanäle zu den Brustwarzen.

Stillen Erfolg hat er gar nichts mit der Größe der Brüste oder Brustwarzen zu tun. Brustumfang is a erbliche Eigenschaft und Durch Die Anzahl der Fettzellen Bestimmt, sterben Sie haben. Die Brüste Werden mit der Schwangerschaft und noch vergrößern. Stillen ist ein Angebot und nachfrage Prozess. Deshalb, je mehr Sie Krankenschwester, sterben mehr Milch Produzieren Sie!

Anatomie der Weiblichen Brust

Die Brustwarze und Warzenhof (der dunkle Bereich um Brustwarze absterben) vergrößern und der Schwangerschaft verdunkeln während. Dies Kann Ihr Baby-helfen zu verriegeln, INDEM Eine klare bereitstellung «Ziel.»

Die kleinen Unebenheiten auf den Warzenhof Sind Montgomery Drüsen genannt. Sie Produzieren ein Natürliches Öl, das reinigt, schmiert und Schützt sterben Brustwarze während der Schwangerschaft und Stillzeit. Of this Öl Enthält ein Enzym, das Bakterien tötet und macht Brust Cremes nicht erforderlich Wir.

Verwenden Sie Wasser nur Ihre Brüste zu reinigen. Seifen, Lotionen oder Alkohol Könnte this Schutzöl entfernen.

Jeder Nippel hat 15 bis 20 Öffnungen für Milch zu fließen.

If Ihr Baby-Krankenschwestern, sterben schafft WIRKUNG des Babys Kiefer und Zunge nach unten drucken auf den Milch Sinus Saugen. bewirkt stirbt, sterben Dass Milch aus der Brust zu fließen und in den Mund Ihres Babys.

Sehen Sie Eine Darstellung der Anatomie der Weiblichen Brust hier.
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Der let-down-Reflex

Wie sich Ihr Körper reagiert auf Ihre Babys Saugen:
Infant Säugling stimuliert Nervenenden in der Brustwarze und Warzenhof sterben, sterben Hypophyse im Gehirn signalisieren Zwei Hormone freizugeben, Prolaktin und Oxytocin sterben.
Wie Sie Ihre Brust Reagiert auf Ihr Baby-Suckling:

  • Prolaktin verursacht Ihre Alveolen Nährstoffe (Proteine, Zucker) aus dem Blut Versorgung und schalten Sie sie in Würfel Muttermilch zu nehmen.
  • Oxytocin bewirkt, sterben Dass Zellen Rund um Alveolen Ihre Milch Festlegung der Milchgänge zu kontrahieren und auszuwerfen sterben. Das passieren der Milch nach unten Kanäle sterben wird «let-down» (Milchejektion) Reflex genannt sterben.
  • Let-down in vielfältiger Weise erlebt Wird, einschließlich:
  • Ihr Kind Beginnt, aktiv zu saugen und schlucken.
  • Milch Kann aus der Ande Brust tropfen.
  • You can ein Kribbeln oder Eine volle Gefühl HABEN, (nach der Ersten Woche in der Kranken) in Ihrer Brust oder Gebärmutterkrämpfen.
  • You can das Gefühl, durstig.

HINWEIS: Es Kann viele let-downs während Einer Fütterung sein, von Denen Sie möglicherweise oder möglicherweise fest, nicht. Weil das Gehirn Eine so große Rolle bei der Freisetzung von Hormonen spielt, sterben die Milch auszuwerfen verursachen, ist es ganz normal für let-downs in anderen Situationen auftreten auch. Zum beispiel Kann Auflackgut auftreten,, ideal über Ihr Baby-denken, hören Ihr oder ein anderes Baby-Weinen, Wenn Es Ihrer geplanten Pflegezeit ist,, ideal für sexuell stimuliert Werden oder während des Orgasmus.

Wenn Die let-down sterben in Einem schwierigen Zeit Auftritt, überqueren Sie Ihre Arme über der Brust, oder drucken Sie Handballen über Brustwarze und Druck ausüben, bis sterben undichte Stoppt sterben. Es Kann Auch in IHREM BH helfen Baumwolle Stilleinlagen zu tragen (ohne Kunststoff-Liner), um Ihre Kleidung zu Schützen, vor Allem in den Ersten Wochen. This Art der Reaktion Wird in der Regel nach den Ersten paar Wochen der Pflege verringern.

Uterus Antwort nach der Geburt
Die Freisetzung des Oxytocin-Hormon während der Stillzeit Wird Auch dazu Führen sterben Gebärmutter zu kontrahieren. Dies Kann mehr bemerkbar,, ideal für Kinder zuvor gehabt HABEN. Of this Mechanismus hilft der Gebärmutter Rückkehr zu Wadenfänger Größe vor der Schwangerschaft schnell.

Interferenzen mit let-down
Eine vielzahl von factors Kann Mit let-down stören:

  • Emotionen Wie Scham, Ärger, Gereiztheit, Angst oder Ärger
  • ermüden
  • Schlechte Säugling Durch falsche Positionierung
  • Nicht genug Zeit, Baby ist aktiv Pflege
  • Stress
  • Negative Bemerkungen von Verwandten oder Freunden
  • Schmerzen in der Brust oder der Gebärmutter (das heißt wunde Brustwarzen oder Nachgeburt Schmerzen)
  • Milchstau in den Ersten Tagen

Vorschläge für Eine unterstützende Pflege Umfeld zu schaffen,

  • FINDEN Sie Eine ruhige Atmosphäre für sterben Pflege. Vor der Fütterung Beginnen, ziehen Sie das Telefon, schalten Sie Entspann Musik und tiefe Atmung zu tun. (Nehmen Sie vier oder Fünf tiefe Bauchatemzüge.)
  • If das Stillen in der öffentlichkeit macht es them unangenehm, Bestehen Sie auf Ihre Privatsphäre und / oder Eine leichte Abdeckung über Ihr Baby und sterben Schulter drapiert. Das Kalifornische Gesetz Schützt das Recht der Mutter in der öffentlichkeit zu stillen.
  • Interagieren Sie mit Freunden und Stillen Profis, sterben unterstützend stillen. Lassen Sie Sich nicht Freunde und Verwandte gut gemeinte, sterben Unterschiedliche einstellungen Haben Sie entmutigen.
  • Beschränken Besucher, bis Sie bequem Sind.
  • Seien Sie um andere Stillende Mütter. Nehmen Sie eine Einems postpartale Übung und / oder Unterstützung-Gruppe.
  • Seien Sie sicher, Dass Ihr Baby-richtig positioniert ist und DAMIT genug Zeit Säugling.

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Ihre Milch

Colostrum
Colustrom, sterben frühe Milch Durch Ihre Brüste gemacht, ist in geringen Mengen für die Ersten drei Tage, sterben um geringe Größe Ihres Babys Magen passen. Sterben Meisten Babys brauchen keine zusätzliche Ernährung während of this Zeit. Beginnen Sie das Stillen so kahl wie möglich mind nach der Geburt. Stillen Sie mindestens 8 bis 12 mal pro 24 Stunden, so that Ihr Baby-this Wertvolle Milch erhalt. Colostrum und reife Muttermilch Sind so konzipiert, ein Neugeborenes sterben Speziellen bedürfnisse zu erfüllen. Colostrum Hut Eine gelbe Farbe, ist in der Konsistenz dick und ist in Eiweiß und wenig Fett und Zucker hoch. Der Proteingehalt ist Dreimal Höher als reife Milch, Weil es reich ist in sterben antikörper von der Mutter übergeben Wird. This antikörper Schützen Sie Ihr Baby und wirken als Abführmittel und Natürliches hilft IHREM Baby-das erste Stuhl Mekonium genannt passieren.

Ältere Milch
Ihre Milch Wird in der Menge ETWA 48 bis 72 Stunden ÄNDERN und erhöhen nach der Geburt. Es Kann Länger Dauern, je Once, wann Sie das Stillen Beginnen Und wie oft Sie stillen. Die veränderung der Milch Tritt ein wenig früher,, ideal vor gestillt HABEN.

  • Vormilch
    Als erste zu stillen Beginnen, die Erste Milch das Baby erhalt, Wird Vormilch genannt. Es ist dünn und wässrig mit Einems hellblauen Tönung. Vormilch ist weitgehend Wasser benötigt Ihr Baby-Durst zu stillen.
  • Hind-Milch
    Hind-Milch Wird nach Einigen Minuten der Pflege entlassen. Es Ahnelt in Wadenfänger Struktur und Sahne Hut HÖCHSTE KONZENTRATION ein Fett sterben. Die Hintermilch Hut Eine Entspann WIRKUNG auf Ihr Baby. Hind-Milch hilft IHREM Baby-das Gefühl und eine Gewicht zunehmen zufrieden. Ziehen Sie Ihr Baby, bis Sie EINEN schläfrig, zufrieden Blick auf das Gesicht Ihres Babys zu Sehen.

HINWEIS:
Es gibt nicht so etwas Wie
«Schwache Muttermilch.» Ihr Körper sterben Wird genauen Zutaten kombinieren Notwendig sterben bedürfnisse Ihres Babys gerecht zu Werden.
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Die Familie der Rolle

Die Familie spielt Eine Wichtige Rolle in der Stillbeziehung between them und IHREM Baby. Eines der wertvollsten Geschenke Eine Familie GEBEN Kann, ist sterben Pflege von them zu nehmen und zu Fördern und Eine gesunde Stillbeziehung zu unterstützen.

Zum beispiel Familienmitglieder can sterben Vielen Aufgaben im Haushalt zu tun, sterben Ihre Energie Wegnehmen das Baby aus der Pflege. You can Auch anzeigen Ihren Arzt oder suchen Sie im Telefon für Community Stillen (Laktation) Ressourcen aufrufen,, ideal für irgendwelche Probleme Haben, das Stillen,, ideal nach Hause kommen.

There is viele lohnende möglichkeiten für Familienmitglieder in der Fürsorge für das Baby involviert zu sein. Aufstoßen, diapering, spielen, sterben Babymassagen GEBEN, tröstlich (Halten und Schaukeln, etc.) und Nimmt das Baby Für einen Spaziergang Sind wunderbare möglichkeiten, um zu helfen. Sie sind Auch ein guter Weg, um zu bekommen, das Baby zu kennen. Badezeit ist Eine große Chance für Blickkontakt und Spiel für Familie Ganze sterben.

Als sterben Mutter, den Menschen helfen, das MIT und fördern Sie sind nur einige der WICHTIGSTEN Dinge, sterben Sie ERFOLGREICH gestillt Werden Müssen. Die Ersten Wochen des Stillens Sind wichtig. Es is a Zeit für das Lernen, war am Besten für Sie und Ihr Baby. Es is also bei der Milchproduktion Hergestellt Wird. Es Kann Auch Eine sehr frustrierende Zeit sein. Sie haben gerade durch Arbeit und Lieferung gegangen und Kanns körperlich müde und emotional Ausgelaugt sein. Sie und Ihr Baby-Müssen Mehrere Stillpositionen, um zu versuchen, Bevor Sie diejenigen Bern, sterben funktionieren. Mit starker Unterstützung von Familie, Freunden, Gesundheitsexperten und freiwilligen Beratern, murmele sterben sonst auf das Stillen aufgegeben während der Ersten Wochen Haben Sind in der Lage zu sein ERFOLGREICH.

Ein guter Unterstützung-Netzwerk Kann in vielerlei hinsicht helfen, Wie zum beispiel Genaue Informationen über das Stillen und hilft den Sie schnell alle Probleme losen. Characterized andere «Aufgaben» Ihr-Support-Netzwerk ermöglicht es them, alle Ihre Energie zu setzen, in der Stillzeit und immer Ihr Baby-zu kennen. Am WICHTIGSTEN ist, Infos finden Sie helfen, in Ihre fähigkeit, Sich sicher Fühlen, Ihr Baby-zu stillen.

Die Wichtigste Unterstützung Person für sterben Meisten Neuen Mütter ist ihr Ehemann oder Partner. Andere Unterstützung Personen Können Ihre Mutter oder Mutter-in-law, andere Familienmitglieder, Freunde sind, sterben gestillt HABEN, und Angehörige der Gesundheitsberufe, Wie sie anzeigen Ihren Arzt, Hebamme, Kinderarzt oder Stillberaterin. Freiwillige Berater aus der Stillende Mütter Counsel, LaLeche Liga, WIC und andere Lokale Stillen Selbsthilfegruppen Sind Auch große Ressourcen.

Wie Infos finden Sie Ihre Familie und Freunde Bieten Die beste Unterstützung für Sie?
Das Beste, war sie tun can, is a Stillende Klasse mit them zu BESUCHEN. In of this Klasse Werden Sie Gesetz über die Vorteile des Stillens zu lernen, Wie man a good Milchversorgung zu schaffen, Und wie Häufig das Stillen Probleme zu Verwalten. Ihre eigene Mutter Kann oder nicht gestillt Sie haben. So oder so, Kann sie neue Dinge Aus einer Stillen Klasse lernen, da es Eine Menge neuer Informationen über das Stillen und seine Vorteile ist. Manchmal sogar gut gemeinte Familie und Freunde Können Ihre Milchversorgung gefährden, sterben INDEM Sie Ihre Babyflaschen und Schnuller zu GEBEN oder Beratung Sie Pflegezeit zu begrenzen oder zu «das Baby Auf einem Zeitplan zu bekommen.» Je mehr Partner und Familie über das Stillen wissen, Desto mehr Infos finden Sie unter them helfen.

Es ist sehr wichtig für Ihre Unterstützung Menschen Ermutigung und emotionale Unterstützung während Ersten Tage zu liefern der,, ideal und Ihr Baby-lernen, Wie ein Mann zu stillen. Viele Mütter Entscheiden über das Stillen während of this Zeit zu verzichten. Denken Sie Daran, Dass es einige Zeit Dauern Wird für Sie und Ihr Baby-beim Stillen bequem zu machen. Selbst, ideal vor gestillt Haben, ist jedes Art anders. Sie und Ihr Baby-lernen, war für funktioniert Beiden von them während zusammen paar Tage oder Eine Woche oder Zwei der Ersten sterben am Besten.

Ihre Unterstützung von Menschen Infos finden Sie mit Anderen Aufgaben im Haushalt, Wie Reinigung, Wäscherei, Einkaufen und Kochen helfen. Körperliche Ermüdung Von dem Versuch, zu viel zu tun, um Ihre Milchmenge beeinflussen. Nap, ideal für Ihr Baby-schlaft in Ihrer körperlichen Genesung zu helfen. Manche Frauen fühlen «low» oder «depressiv» nach der Entbindung. Erschöpfung Kann of this Gefühl noch schlimmer machen. Lassen Sie andere Dinge tun, für Sie. Nur Infos finden Sie Ihr Baby-stillen. Sie sollten alle Ihre Energie in der Genesung von Ihrer Lieferung setzen, das Stillen und bekommen Ihr Baby-zu kennen.

Schließlich sollten Sie und Ihr Partner Beide Patienten über Intimität wieder aufzunehmen. You can vorübergehend das Interesse verlieren Sex in mit nach der Geburt. Dies ist üblich und Kann passieren, ob Sie stillen. Sie haben Bedenken und negativen Gefühle über Empfehlung: Ihren Körper nach der Schwangerschaft und Geburt. Stillen nicht «Ihre Brüste zu ruinieren.» Auch, ideal für Veränderungen der Brust nach der Geburt auftreten Können, gerechnet wurden this Veränderungen Durch Die Schwangerschaft verursacht Werden, nicht Durch das Stillen. Stillen macht nicht einem Gewicht zunehmen. In der Tat Kann es machen es Einfacher, Ihre Schwangerschaft Gewicht zu verlieren,, ideal Mit der richtigen Ernährung und moderate Bewegung Kombiniert.
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