Wie Reduzieren überschüssige Magensäure …

Wie Reduzieren überschüssige Magensäure …

Wie Reduzieren überschüssige Magensäure ...

Wie viel Magensäure und Heilung Säure durch Yoga zu reduzieren?

Magensäure spielt eine wichtige Rolle in unserer Verdauung. Was wir jemals Säure essen hilft, bricht die Nahrung zu verdauen. Dies ist ein natürlicher Prozess. In Säure wird die Säuremenge steigt in unserem Magen über dem Grenzwert genannt Säure.

Die Rolle der Magensäure

  1. Tötet schädliche Bakterien und Parasiten, die in den Magen mit Nahrung gelangt.
  2. Aktiviert die Pepsin Enzyme Protein zu verdauen.
  3. Gibt Signale an die Bauchspeicheldrüse Verdauungssaft und Enzyme zu produzieren, die Nahrung zu verdauen.
  4. Hilft Darm Nährstoffe aus verdaute Nahrung zu absorbieren.
  5. Spielt eine wichtige Rolle bei der Absorption von Vitamin B12, die für die richtige Funktion des Gehirns, des Nervensystems und im Blut bilden, sehr wichtig ist.

Säure in allen Menschen ist die gemeinsame, die auf ungesunde Ernährungsgewohnheiten zurückzuführen ist. Wenn der Säuregrad seiner extremen Niveau erhöht wird genannt Übersäuerung. Manchmal Säure aus Magen kommen bis zu Speiseröhre als saurem Reflux bekannt. Acid Reflux kann natürlich auch durch Yoga und Pranayama behandelt werden.

Yoga ist die beste Übung für Säure zu heilen und reduzieren es natürlich. Yoga sollte unter kundiger Anleitung durchgeführt werden oder einen Arzt konsultieren, bevor sie Yoga zu praktizieren, die Ursache der Krankheit zu finden. Heute Ärzte empfehlen auch Yoga für Säure und andere Magen-Probleme.

Effektive Yoga-Übungen für Säure natürlich heilen

Überschüssige Magensäure oder Säure Ursachen sind

Appetitverlust

  • Falsche Ernährung
  • Tee und Kaffee
  • Scharfes Essen
  • Rauchen
  • Alkohol
  • Tabak
  • Jedes Mal, Essen
  • Irgendwann führt Spannung Säure
  • Manchmal ist eine Schwäche des Ventils zwischen Magen und Speiseröhre (Speiseröhre) führt die Säure vom Magen bis zum unteren Teil der Speiseröhre Rückfluß.
  • Die Symptome von zu viel Magensäure oder Säure

    1. Brennen in knapp über dem Magen
    2. Vomiting
    3. Magenschmerzen
    4. Gas im Magen
    5. Coughing
    6. Übelkeit
    7. Brustschmerzen

    Tipps und Hausmittel

    Vermeiden Sie Tee, würzig gebratene Lebensmittel, Pickles, Rauchen sowie bleiben hungrig für eine lange Zeit, Alkohol zu trinken und Junk-Food. Trinken Sie mehr Wasser den Magen zu reinigen, die in der richtigen reibungslosen Stuhlgang helfen.

    1. Sie können kalte Kuhmilch dauern, bis in der Nacht zu Bett gehen Säure zu heilen.
    2. Haben Sie eine Gewohnheit warmes Wasser nach dem Essen zu trinken in der Nacht, die in die richtige Verdauung hilft.
    3. Sie können nach jeder Mahlzeit Stück jaggery kauen. Kalium in der Jagrezucker helfen, die Magensäure zu balancieren. Diabetes-Patienten sollten nicht Jagrezucker.
    4. Ingwer Saugen ist auch sehr vorteilhaft Magensäure zu neutralisieren.
    5. Guava heilt Säure. Essen Guave, die eine der Früchte ist, die in die richtige Verdauung und Entfernen von Gasen aus dem Körper hilft. Sollte nicht essen Guave in der Nacht. Sie können Guave am Morgen essen und nach dem Mittagessen.

    Vorkehrung während Yoga-Übungen für Azidität

    1. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie jede Übung zu üben, die Ursache zu finden. Praxis unter kundiger Führung.

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