Wie Stress verursacht Asthma Komplikationen …

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Asthma Health Center

Stress ist ein gemeinsames Asth ma Auslöser. Ein Asthma-Auslöser ist alles, was auf die Asthma-Symptome bringt. Wenn Sie Stress und Asthma. Sie könnten kurzatmig, ängstlich fühlen und sogar panische. Stress kann Ihre Asthma-Symptome verursachen zu verschlechtern und verursachen Sie Angst zu spüren.

Wenn Stress beginnen nach oben zu kriechen — ob über Rechnungen ist, zu arbeiten oder Ihre Kinder rappelvoll Kalender — Asthma-Symptome in den Overdrive treten können. Da das Keuchen und Husten schlimmer wird, wird Ihre Gesundheit ein Grund mehr, sich Sorgen zu machen. Asthma. Stress und Angst machen für einen Teufelskreis, und eine, die schnell nach unten winden kann.

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Niemand weiß wirklich, was Asthma verursacht. Was wir wissen ist, dass Asthma eine chronische entzündliche Erkrankung der Atemwege ist. Die Ursachen von Asthma-Symptome können von Person zu Person variieren. eine Sache ist immer noch, im Einklang mit Asthma: wenn die Atemwege mit einem Asthma-Auslöser in Berührung kommen, die Atemwege entzündet, schmal und füllen sich mit Schleim. Wenn Sie einen Asthmaanfall haben, Krämpfe der Muskeln um die Atemwege, Entzündung und Schwellung der Schleimhaut der Atemwege auskleiden, und übermäßige Mengen.

Wenn Trigger Asthma-Behandlung mehr Angst

Mit persistierendem Asthma. Sie haben Symptome mehr als einmal pro Woche, aber nicht ständig. persistierendem Asthma erfordert Therapie langfristige Wartung Behandlung, wie zum Beispiel ein inhalatives Steroid plus Rescue-Therapie, wenn etwas Symptome auslöst. Und wenn Sie Ihre Symptome außer Kontrolle (in der roten Zone, einem schweren Asthmaanfall) sind, Prednison zur Behandlung von Asthma könnte für ein paar Tage erforderlich sein. Das Problem ist, dass Prednison oft Stimmungsschwankungen als Nebenwirkung verursacht, Kraftstoff zu Ihrer Angst hinzufügen.

Denken Sie daran, Prednison ist eine kurzfristige Behandlung für die meisten Menschen mit Asthma. Nachdem Sie die Ziel Einnahme "platzen" von oralen Steroiden, wird Ihre Stimmung wieder zur Normalität zurückkehren. Inhalative Steroide verursachen keine dauerhafte Stimmungsschwankungen.

Wenn Sie Ihre langfristigen Asthma-Medikamente nicht gut funktioniert, und Keuchen und Enge in der Brust auftreten, zu oft, kann ein Teufelskreis beginnen, wo Angst Asthma verschlimmert und Asthma verschlimmert Angst. Das ist, wenn Sie brauchen, um mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome, Trigger und Stress zu sprechen. diskutieren auch andere Asthma Behandlungsmöglichkeiten, die wiederum Asthma unter Kontrolle zu bekommen, so können Sie die Symptome von Asthma zu verhindern.

So verwalten Sie Stress mit Asthma

Stress ist Teil des täglichen Lebens — mit oder ohne Asthma. Deshalb ist es wichtig, effektive Wege zu finden, Stress zu verwalten, wenn Sie die Störung zu tun haben. Lernen zu entspannen, bevor Sie sich gestresst fühlen, können Sie Atemnot verhindern helfen und einen Asthmaanfall zu vermeiden.

Ändern Sie Ihre Gedanken. Lernen Sie, Denkmuster zu ändern, die Stress erzeugen. Was denken Sie, wie Sie denken, was Sie erwarten, und was Sie selbst sagen oft bestimmen, wie Sie sich fühlen und wie gut Sie steigenden Stress zu verwalten.

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